In Diesem Spa-Hotel Fließt Der Gast Förmlich Dahin



In Diesem Spa-Hotel Fließt Der Gast Förmlich Dahin

Spa-Hotel in Thailand: Hier fließt der Gast förmlich dahin Wellness in Thailand In diesem Spa-Hotel fließt der Gast förmlich dahin Von Harald Peters | Bei der Watsu-Behandlung schwenkt die Therapeutin den Gast 50 Minuten lang durchs Wasser Es gibt sie tatsĂ€chlich, die Mutter aller Health Resorts. Wer das „Chiva Som in Thailand besucht, muss seine Gewohnheiten erst mal vergessen. Entspannung ist das Resultat eines straffen Programms. „Sag mal, Sheila, wie ist es eigentlich da draußen? Diese Frage bekommt Sheila McCann, Managerin des Hauses, manchmal von GĂ€sten gestellt, die das Resort bereits seit Jahren besuchen. Dabei mĂŒsste man sich nicht besonders anstrengen, um dieses geheimnisvolle Draußen zu erkunden. Man mĂŒsste nur drei Minuten gemĂŒtlich durch eine tropische Gartenanlage spazieren, dabei zwei kleine BrĂŒcken ĂŒberqueren, und schon stĂŒnde man auf der wichtigsten Straße der Stadt. Macht aber keiner. Weil man sich ja ins „Chiva Som begibt, um das Draußen vor der TĂŒr zu lassen. Das „Chiva Som ist die Mutter aller Health Resorts, der ultimative Gegenpol zu einem wie auch immer geratenen ultimativ stressigen Alltag. Selbst davon, dass aufgrund des kĂŒrzlichen Todes des in Thailand hochverehrten Königs Bhumipol noch fĂŒr zehn Monate Staatstrauer herrscht , merken die GĂ€ste – rein gar nichts. Da draußen gibt es auch nicht viel zu sehen: Hua Hin ist nicht der schönste Ort, den man in Thailand besuchen kann. Das einst beschauliche Fischer ...


Das Ist Die Chronologische Reihenfolge

... Stein, beinhaltet. Captain America, Iron Man, Thor, Hulk, Black Widow und - neu dabei - Hawkeye mĂŒssen ihn bekĂ€mpfen. In der Schlussszene wird gezeigt, dass Loki nur ein Mittelsmann war und die eigentliche Bedrohung von Thanos, dem galaktischen Eroberer, ausgeht. Phase 2 im Marvel Cinematic Universe Mit Iron Man 3 lĂ€utete Marvel 2013 die zweite Phase des MCU ein. Im Gegensatz zur ersten Phase entspricht die zeitliche Ausstrahlung auch der chronologischen Reihenfolge. In Iron Man 3 wird die Geschichte um den Mann in der eisernen RĂŒstung fulminant fortgesetzt. Der exzentrische und unberech ...

Das Ist Die Chronologische Reihenfolge

dorf am Golf von Thailand, das der königlichen Familie seit 1926 als Sommerresidenz dient, ist ĂŒber die Jahrzehnte zu einem Touristenzentrum herangewachsen, von dem nicht ganz klar ist, was all die Touristen dort eigentlich suchen. Der Strand ist ein wenig abgetragen, die Auswahl an SehenswĂŒrdigkeiten ĂŒberschaubar und das stĂ€dtische Leben nicht weiter der Rede wert. Dass es im August zu BombenanschlĂ€gen von Gegnern der MilitĂ€rregierung kam, sollte man allerdings nicht gegen die Stadt verwenden. Weltweit eines der besten FĂŒnf-Sterne-Spa-Hotels Nein, wegen Hua Hin sind wir nicht zweieinhalb Stunden von Bangkok mit dem Auto gefahren. Wir sind hier wegen eines Wellness- und Health-Resorts, das zwar mitten in Hua Hin liegt, aber so tut, als wĂŒrde es davon nichts wissen. Als die Geschichte des Resorts vor 21 Jahren begann, waren Wellness und ganzheitliche Detox-Konzepte noch keine Industrie, sondern Ausdruck tiefster Überzeugung. Friedliche Ruhe: Die GĂ€stehĂ€uschen mit Meerblick des „Chiva Som Quelle: Chiva-Som Dem GrĂŒnder Boonchu Rojanastien, einem ehemaligen Banker und stellvertretenden Premierminister Thailands, ging es zunĂ€chst um die eigene Gesundheit sowie die von Freunden und Familie, bis er auf die Idee kam, auch Fremde in sein Haus zu bitten. Vor 14 Jahren wurde dann in Bangkok als hauseigene Schule die „Chiva Som Academy gegrĂŒndet, die Spezialisten fĂŒr Spa- und Wellness-Hotels in aller Welt ausbildet. Doch selbst heute ist das Angebot, wie es ...


So Tapezieren Sie Richtig

... Stunden eine Abdeckfolie auf einer FlĂ€che von 50 mal 50 Zentimeter mit Klebeband befestigt. Wenn sich in der Zeit Feuchtigkeit hinter der Folie sammelt, braucht der neue Putz noch etwas Zeit zum Trocknen. Tapeten genĂŒgend einweichen lassen Löst sich die Tapete nach kurzer Zeit wieder von der Wand, kann es an der falschen Einweichzeit liegen. Weicht die Tapete zu kurz, hĂ€lt sie nicht an der Wand. Weicht sie jedoch zu lange, kann sie reißen. Beachten Sie deshalb immer die Herstellerangaben. Außerdem wirkt sich die Einweichzeit ...

So Tapezieren Sie Richtig

das „Chiva Som anbietet, immer noch eine Seltenheit. Aus rund 190 verschiedenen Anwendungen und Kursen kann sich der Gast ein Programm zusammenstellen lassen, das ganz nach Bedarf jĂŒnger, schöner, gesĂŒnder, leichter, biegsamer oder ausgeglichener macht. RegelmĂ€ĂŸig wird das Haus in die internationalen Bestenlisten der FĂŒnf-Sterne-Spa-Hotels gewĂ€hlt. Das „Chiva Som in Thailand hat besondere Regeln Damit auch alle ihr persönliches Ziel vor Augen halten, gibt es ein paar Regeln. Die wichtigste untersagt die Benutzung von Mobiltelefonen und Laptops im öffentlichen Raum. Wer also unbedingt Kontakt mit dem Alltag aufnehmen möchte, möge dafĂŒr bitte aufs Zimmer gehen. Bis auf den russischen Gast in der Villa nebenan scheinen sich alle daran zu halten. Jeden Tag geht er vor seiner Veranda auf und ab und spricht energisch in den Hörer, als ginge es um sein Leben. Geht es ja auch, nur eben nicht so, wie er denkt. In der Zen-haften Stille des Resorts ist das ein unangemessenes Schauspiel, doch natĂŒrlich beschwert sich niemand. Wer sich ins „Chiva Som begibt, will das Draußen vor der TĂŒr lassen Quelle: Chiva Som Aufregung wĂŒrde nur weitere Aufregung nach sich ziehen, und die gilt es um jeden Preis zu vermeiden. Um andere schlechte Angewohnheiten in den Griff zu bekommen, hat man sich etwa zum Rauchen an den Strand zu begeben. DafĂŒr sind ein oder zwei GlĂ€ser Wein erlaubt, aber erst zur Dinnerzeit. Stattdessen kann man sich jederzeit einen Smoothie mixen ...


So Sieht Es Aus, Wenn Plus-Size-Frauen Shoppen

... die Proportionen hĂ€ufig nicht. DarĂŒber klagen Bloggerinnen, wie auch Otto Normalverbraucher. In den sozialen KanĂ€len findet man haufenweise unglĂŒckliche Kommentare zu diesem Thema. Auch Sonny Turner beschĂ€ftigt das. Die Amerikanerin arbeitet als Plus-Size-Model und hat auf ihrem Instagram-Account 122.000 Follower. Dort postete sie vor einigen Tagen ein Foto. Ein Selfie, geschossen aus einer Umkleidekabine. Damit möchte sie zeigen, wie schwer die Suche nach dem perfekten Bikini wirklich ist, wenn man keine typischen Modelmaßen hat, ...

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lassen. Der Gast wird ausgemessen, gewogen und befragt NatĂŒrlich genießt das Wohlbefinden der GĂ€ste höchste PrioritĂ€t. Gleich nach der Ankunft wird man ausgemessen, gewogen und befragt. Was sind die Probleme? Was wollen Sie erreichen? Wollen Sie abnehmen? Wollen Sie entspannen? Besser schlafen? Wie sieht es mit der Verdauung aus? Vielleicht wĂ€re Entgiftung etwas fĂŒr Sie? FĂŒr beinah jedes Defizit gibt es passende Programme, die zum Beispiel „Optimale Performance , „Nachhaltiges Abnehmen , „NatĂŒrliche Erneuerung oder „ZellvitalitĂ€t heißen. Die Ärztin befindet, dass aus Mangel einer konkreten Problemlage eine Mischform aus Entspannung und Fitness angeraten sei, denn das schade nie. „Gewicht und Blutdruck sind in Ordnung, aber wie sieht es mit Ihrer Beweglichkeit aus? – „Nun. – „Okay, dann trage ich Sie auch vier Mal fĂŒrs Superstretching ein und eine Einzelstunde Yoga. Aber erst einmal bekommen Sie unsere Chiva-Som-Massage, Sie sind bestimmt von der Anreise ganz verspannt. Kalorienangaben statt Preise auf der Speisekarte Entsprechend gelockert kehrt man nach 50 Minuten Massage und noch einmal 50 Minuten Stretching zurĂŒck aufs Zimmer, das Programm fĂŒr den gesamten Aufenthalt liegt bereits vorbildlich arrangiert auf dem Kopfkissen. 18 Termine sind fĂŒr die kommenden drei Tage anberaumt, rechnet man die Mahlzeiten noch hinzu, ist man eigentlich permanent beschĂ€ftigt. Das Wohl hat PrioritĂ€t: Wem das Essen nicht reicht, der darf mehr ...


Gegen Den ZĂŒnsler Hilft Nur Die Geduld

... Lentzen. Das Wichtigste aber sei die Geduld: Viele haben die falsche Vorstellung, dass sie nach einem Mal spritzen ein Jahr lang Ruhe haben , sagt Paul Lentzen. Wegen der mehrfachen Generationen mĂŒsse jedoch regelmĂ€ĂŸig kontrolliert und bei Befall schnell gehandelt werden. Die Kontrollen mĂŒssen im Inneren des Strauchs stattfinden, da die Raupe von innen nach außen fresse. Wenn außen SchĂ€den zu sehen sind, ist es daher schon fast zu spĂ€t , sagt Lentzen. Die Mittel sollten mit sogenannten Druckspritzen ins Innere der Pflanzen sowie von ...

Gegen Den ZĂŒnsler Hilft Nur Die Geduld

bestellen, ohne den Wellness-Plan damit gleich zu unterminieren Womit wir bei einem weiteren Thema wĂ€ren: Essen. Im Resort gibt es zwei Restaurants, das eine bietet internationale KĂŒche, im anderen wird thailĂ€ndisch gekocht. WĂ€hrend am Strand die Wellen branden, blĂ€ttert man versonnen in der Karte und denkt: „Ach, fĂŒr ein Haus, das solch einen Luxus bietet, sind die Speisen aber ungewöhnlich gĂŒnstig! Dass es sich bei den Zahlen jedoch nicht um Preisangaben in thailĂ€ndischen Baht, sondern um die Kalorien handelt, merkt man spĂ€testens, wenn das Essen auf den Tisch kommt. Es ist köstlich und sieht zauberhaft aus, doch die Vorspeise ist eher ein Gruß aus der KĂŒche, und das Hauptgericht ist kleiner als eine Vorspeise. Wie soll man davon nur satt werden? „Ja , sagt die Ärztin bei der Konsultation des zweiten Tages, „wenn Ihnen das nicht reicht, dann bestellen Sie doch einfach mehr! Es ist beruhigend, wie Pragmatik und gesunder Menschenverstand im „Chiva Som Hand in Hand gehen, da fĂŒhlt man sich gleich noch wohler. Nachdem die Sorge um die Energiezufuhr aus dem Weg gerĂ€umt ist, wird das Programm mit dem nötigen Elan in Angriff genommen. Die Mien-Akupressur soll auch emotional entgiften Körperanalyse: „Sie haben einen Beruf, in dem Sie viel sitzen, nicht wahr? Aber da können wir Ihnen helfen. Ich verordne Ihnen noch eine Stunde Gyrotonic! – was man sich ungefĂ€hr so vorstellen muss wie Pilates auf dem Reformer. Gesichtshautanalyse: „Auf ...


So Gesund Ist Die Steinzeit-DiÀt

... Real Food . Wieder so eine leicht unsinnige Sache   Online-Foren, Kochbuch-Autoren und Seminar-Anbieter haben das Thema Steinzeit-Kost entdeckt. Eine der bekanntesten ist Sabine Paul, GrĂŒnderin des PalĂ€oPower-Instituts . Sie verspricht auf ihrer Homepage sprĂŒhende Energie mit der natĂŒrlichen ErnĂ€hrung unserer fitten Vorfahren.   Susanne Klaus leitet beim Deutschen Institut fĂŒr ErnĂ€hrungsforschung die Arbeitsgruppe Physiologie des Energiestoffwechsels. Sie kann der SteinzeiternĂ€hrung nicht ...

So Gesund Ist Die Steinzeit-DiÀt

diesen Fotos sehen Sie, wie sehr die Sonne Ihre Haut bislang SchĂ€den zugefĂŒgt hat. In den vergangenen zwölf Monaten haben Sie sich offenbar gut geschĂŒtzt. Aber in den Jahren davor. – man sieht ein alarmierendes Bild voller schwarzer Flecken – „.keine Sorge, so ist es eigentlich bei jedem. Belebende Massage: „Soll ich lieber sanft oder fester zupacken? Superstretch: „Sie legen sich jetzt auf den RĂŒcken, und ich nehme dann Ihre Beine in die Hand und werde Sie mit Hilfe meines Körpers dehnen – was ĂŒbrigens viel angenehmer ist, als sich selbst zu dehnen. Mien-Akupressur: „Schließen Sie jetzt einfach die Augen! Und nach 50 Minuten möchte man sie noch lĂ€ngst nicht wieder öffnen. Bei der Mien-Akupressur handelt es sich um eine alte chinesische Technik, bei der sanfter Druck auf die Gesichtsmeridiane ausgeĂŒbt wird. Das soll entspannen, Energien lösen und emotional entgiften. Lassen Sie sich von der Massage-Katze verwöhnen Das Video konnte nicht abgespielt werden. Bitte versuchen Sie es spĂ€ter noch einmal. In China haben rĂŒckengeplagte BĂŒromitarbeiter jetzt einen Grund mehr, sich nach der Arbeit eine Massage zu gönnen: In einem Salon legt nĂ€mlich eine Katze ihre Pfötchen an, wie dieser Clip zeigt. Quelle: Zoomin.TV Aus der Wellness-Sprache ins AllgemeinverstĂ€ndliche ĂŒbersetzt könnte man auch sagen: Mien ist eine ernst zu nehmende Alternative fĂŒr Ecstasy und MDMA. Man fließt praktisch dahin, driftet davon, verliert an Schwere, ist ...


So Sinnvoll Sind Die Digitalen Abnehmhelfer

... Dies ist oftmals befriedigender als alleine bewegungslos vorm Computer zu sitzen - und besser fĂŒr das Gewicht und die Figur ist es auch. Zur Person Viviane Scherenberg ist Dekanin fĂŒr PrĂ€vention und Gesundheitsförderung an der Apollon Hochschule in Bremen . Wie wichtig ist der Punkt der Gamification , also die Möglichkeit, spielerisch mit anderen in den Wettkampf zu treten? Dieser neue, riesige Trend birgt die Gefahr, dass statt echtem Wissen bei den Menschen eine Wissensillusion entsteht. Im Vordergrund steht ĂŒberdosiertes Spielen und der Unterhaltungseffekt - erst recht ...

So Sinnvoll Sind Die Digitalen Abnehmhelfer

ganz eingenommen von erfreulich prickeligen WĂ€rmewellen, die kreuz und quer durch den Körper ziehen. Ganz wunderbar auch die Watsu-Behandlung, zu der man mit Schwimmelementen an den Beinen in einen Pool steigt, um dann vom Therapeuten, der einen sanft an Hals und Schultern hĂ€lt, 50 Minuten lang durchs Wasser geschwenkt wird. Eine Therapieform, die vorzugsweise bei Managern und GeschĂ€ftsleuten zur Anwendung kommt, die nicht loslassen können. Sie ist folglich ideal fĂŒr den telefonierenden Russen von nebenan. Wo ist der eigentlich? Hoffentlich gerade zur Behandlung im Pool. Information: Das Basispaket fĂŒr eine Woche im „Chiva Som kostet beim Veranstalter Airtours etwa 3700 Euro pro Person. Darin sind Flug ab Frankfurt, Transfer von Bangkok nach Hua Hin sowie Vollpension und Unterbringung im Zimmer mit Meerblick enthalten. Details zur Hotelanlage unter chivasom.com . Quelle: Infografik Die Welt Tipps und Informationen Como Shambala Estate, Bali : Im „Como Shambala pflegt man den ganzheitlichen 360-Grad-Ansatz, in dem Körper, Geist und Kopf untrennbar miteinander verschrĂ€nkt sind. Das bedeutet: viel Yoga und Pilates, Workshops, gesundes Essen, Ayurveda, Meditation und Massagen. Mit Flug ab Frankfurt kostet hier eine Woche im Doppelzimmer mit FrĂŒhstĂŒck 2500 Euro pro Person ( comohotels.com ) Ananda in the Himalayas, Indien: In der NĂ€he der nordindischen Stadt Rishikesh, die als GeburtsstĂ€tte des Yoga gilt, findet man das „Ananda in einem Maharadsc ...


Schmerztabletten Und Alkohol

... auch nicht mit Wein kombinieren. Wer Ibuprofen in einer hohen Dosis nimmt, sollte generell keinen Alkohol trinken. Paracetamol und Alkohol Anders wirkt das nicht saure Schmerzmittel Paracetamol . Es beeintrĂ€chtigt allerdings die Leber. Paracetamol in Kombination mit einer grĂ¶ĂŸeren Menge Bier (rund drei Flaschen) kann den Stoffwechsel negativ beeinflussen, meint Tretter. Ein einzelnes Bier sei aber auch hier in Ordnung, sofern keine anderen Erkrankungen vorliegen. Opoide Schmerzmittel und Alkohol GrundsĂ€tzlich teilen Ärzte Schmerzmi ...

Schmerztabletten Und Alkohol

hapalast. Es gilt als das beste Luxus-Spa Indiens. Neben Yoga ist Ayurveda, zu dem auch EinlĂ€ufe, Brechtherapie und das Trinken geklĂ€rter Butter gehören, einer der Schwerpunkte. Basierend auf Körpertyp und Ungleichgewichten wird die Behandlung Ă€rztlich verordnet. Eine Woche im Standardzimmer fĂŒr zwei Personen kostet ohne Flug etwa 4000 Euro ( anandaspa.com ). Barberyn Ayurveda Resorts, Sri Lanka: Das „Barberyn Reef Resort Beruwala liegt an der WestkĂŒste, das „Barberyn Beach Resort Weligama im SĂŒden des Landes. Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Heilung durch Ayurveda in seiner traditionellsten AusprĂ€gung. Die Resorts sind vor allem bei Leuten gefragt, die ernsthafte Leiden haben. In Weligama kostet das Doppelzimmer im Winter 205 Euro pro Nacht ( barberynresorts.com ). The Farm at San Benito, Philippinen: Zwei Autostunden sĂŒdlich von Manila, in Lipa City auf einer Kokosnuss-Plantage, liegt dieses Haus mit Schwerpunkt auf Entgiftung, womit die körperliche Reinigung wie auch die emotional-psychologische Entschlackung gemeint ist. Zudem ist „The Farm at San Benito fĂŒr seine KĂŒche berĂŒhmt, die Zutaten kommen zu großen Teilen aus dem eigenen Garten, der biologisch-dynamisch bewirtschaftet wird. Sechs NĂ€chte kosten fĂŒr zwei Personen etwa 1200 Euro ( thefarmatsanbenito.com ). Die Teilnahme an der Reise wurde unterstĂŒtzt von Airtours und „Chiva Som . Unsere Standards der Transparenz und journalistischen UnabhĂ€ngigkeit finden Sie unter axelspringer.de/unabhaengigkeit . ...