So Sinnvoll Sind Die Digitalen Abnehmhelfer



So Sinnvoll Sind Die Digitalen Abnehmhelfer

Gesundheits-Apps und Fitnesstracker: So sinnvoll sind die digitalen Abnehmhelfer 13. MĂ€rz 2014 10:00 Uhr Gesundheits-Apps und Fitnesstracker So sinnvoll sind die digitalen Abnehmhelfer Der Markt der Gesundheits-Apps ist riesig. Auch fĂŒr das Abnehmen und fĂŒr den Sport gibt es digitale Helfer. Doch welche sind sinnvoll? Eine Expertin gibt Tipps. Fullscreen Abnehmen, fit werden und gesund bleiben: Die digitalen Gesundheitshelfer versprechen, uns dabei zu unterstĂŒtzen. © Colourbox.de Neue digitale Helfer wie intelligente Waagen, Gesundheits-Apps, elektronische SchrittzĂ€hler und Online-Coachings locken uns mit der Verheißung, dass ...


Ex-Fca-Spieler André Hahn Steht Vor Wechsel Zum Hsv

... ein heißer Poker um Superstar Pierre-Emerick Aubameyang. Neben Paris Saint-Germain soll auch der FC Liverpool Interesse haben. Im GesprĂ€ch sind 70 Millionen Euro Ablöse. Auch auf den Trainerpositionen tut sich einiges: Heiko Herrlich folgt in Leverkusen auf Tayfun Korkut, Markus Weinzierl muss bei Schalke 04 gehen. FĂŒr ihn ĂŒbernimmt Domenico Tedesco von Zweitligist Erzgebirge Aue. Bundesliga-Transfers 2017: Alle News aus der Bundesliga 29. Juni: AndrĂ© Hahn kehrt zum HSV zurĂŒck AndrĂ© Hahn kehrt ...

Ex-Fca-Spieler André Hahn Steht Vor Wechsel Zum Hsv

Abnehmen noch nie so bequem war wie heute. Die GerĂ€te kontrollieren, disziplinieren und motivieren uns. Vor allem aber versprechen sie: Mit uns wird aus dem langweiligen und langwierigen Verzicht ein vergnĂŒglicher Wettstreit. Aber helfen uns die digitalen Angebote tatsĂ€chlich dabei, schlanker zu werden? Im _link_-Interview erklĂ€rt Professorin Viviane Scherenberg, Dekanin fĂŒr PrĂ€vention und Gesundheitsförderung an der Apollon Hochschule in Bremen , was die GerĂ€te wirklich können und was nicht. Frau Scherenberg, Gesundheits-Apps, elektronische SchrittzĂ€hler, Online-Coachings – machen uns die vielen neuen intelligenten Helfe ...


Frauen Und MĂ€nner Beten Weiter Getrennt

... wollen keine Reformjuden an der Mauer. Netanyahu gibt ihnen ihren Willen – einstweilen. Die sĂ€kularen Juden weltweit, vor allem die amerikanischen, sind zornig. Die Frauen der Klagemauer hatten sich fĂŒr eine egalitĂ€re Zone vor dem jĂŒdischen Heiligtum eingesetzt. (Bild: Ariel Schalit / AP) Israels FĂŒhrungsorgane haben Anfang Woche zwei folgenschwere Entscheidungen gefĂ€llt. ZunĂ€chst legte das Kabinett einen Plan auf Eis, an der Klagemauer in Jerusalem einen Sektor einzurichten, an dem MĂ€nner und Frauen gemeinsam beten können. Kurz darauf verabschiedete die Knesset eine Vorlage, die ...

Frauen Und MĂ€nner Beten Weiter Getrennt

r schlanker? Diese GerĂ€te können uns helfen, unser Verhalten zu kontrollieren. Ihr Vorteil ist, dass sie unbestechlich, prĂ€zise und auf Wunsch jederzeit verfĂŒgbar sind. Man darf aber nie vergessen, dass die digitalen Angebote keine Wunderwaffe sind, sondern ein Mittel zum Zweck. Sie können nur so gut sein wie der Wille des Nutzers. Nur wenn die Bereitschaft sich zu Ă€ndern, groß genug ist, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass solche Apps kontinuierlich genutzt werden. Studien haben gezeigt, dass der persönliche Leidensdruck ein wesentlicher Treiber ist. Welche Nachteile haben sie? Die Eingabe der genauen Daten verschlingt oft ...


Das Ist Die Chronologische Reihenfolge

... alles. Steve Rogers mutiert mit Hilfe des Wissenschaftlers Howard Stark – dem Vater von Tony Stark a.k.a. Iron man – zum Supersoldaten und kĂ€mpf im zweiten Weltkrieg gegen die Organisation Hydra. Diese will den sogenannten Tesserakt, ein wĂŒrfelförmiges Artefakt mit ungeheurer Energie, fĂŒr ihre Zwecke nutzen. Captain America verhindert dies, stĂŒrzt aber dabei am nördlichen Polarkreis ab und gilt fortan als verschollen. Bei dem Tesserakt handelt es sich um einen sogenannten Infinity-Stein. Diese Bezeichnung ...

Das Ist Die Chronologische Reihenfolge

viel Zeit - Zeit, die ich auch mit Sport oder anderen FreizeitbeschĂ€ftigungen verbringen kann. Dies ist oftmals befriedigender als alleine bewegungslos vorm Computer zu sitzen - und besser fĂŒr das Gewicht und die Figur ist es auch. Zur Person Viviane Scherenberg ist Dekanin fĂŒr PrĂ€vention und Gesundheitsförderung an der Apollon Hochschule in Bremen . Wie wichtig ist der Punkt der Gamification , also die Möglichkeit, spielerisch mit anderen in den Wettkampf zu treten? Dieser neue, riesige Trend birgt die Gefahr, dass statt echtem Wissen bei den Menschen eine Wissensillusion entsteht. Im Vordergrund steht ĂŒberdosiertes Spielen ...


So Tapezieren Sie Richtig

... guter Vorbereitung und Knowhow kann beim Tapezieren nichts schief gehen. (Quelle: Westend61/imago) Foto-Serie mit 21 Bildern Was brauchen Sie? Damit die Wandgestaltung mit Tapeten nicht zur nervigen Qual wird, sollten Sie sich vor Beginn der Arbeiten mit dem nötigen Werkzeug versorgen. Am wichtigsten ist ein ausreichend großer Tapeziertisch, auf dem eine komplette Tapetenbahn Platz hat und eingekleistert werden kann. Tapeziertisch mieten oder kaufen? Wer keinen eigenen kaufen möchte, kann sich einen Tapeziertisch ausleihen. Viele BaumĂ€rkte bieten diesen Service an. In grĂ¶ĂŸeren StĂ€dt ...

So Tapezieren Sie Richtig

und der Unterhaltungseffekt - erst recht wenn der Wettkampfcharakter intensiv betont wird. Dies kann stark von den wirklich gesundheitsrelevanten Inhalten ablenken. Die ursprĂŒngliche Intention der App wird so verfehlt. Zudem besteht die Gefahr, dass es nur noch um die Erfolge oder Misserfolge beim Spielen geht. Und irgendwann ist es dann entweder langweilig oder zu frustrierend und man hört auf. Woran erkenne ich eine gute App? Bewertungen anderer User können ein Indiz sein, dabei muss man aber immer im Hinterkopf haben, dass diese auch manipuliert sein können. Wichtig ist der Blick ins Impressum mit Hinweisen zum Autor, zur ...


So Gesund Ist Die Steinzeit-DiÀt

... so genanntes Paleo-Restaurant. Im Mammeo wird nĂ€mlich gekocht, gebacken und getrunken wie im PalĂ€olithikum, der Altsteinzeit. Vorbilder gibt es nur wenige und Experten halten das Paleo-Essen nicht unbedingt fĂŒr gesund. Paleo-Essen orientiert sich an der steinzeitlichen ErnĂ€hrung Auch in Deutschland öffnen Restaurants, die dem Trend folgen ErnĂ€hrungs-Experten stehen dem skeptisch gegenĂŒber Paleo-ErnĂ€hrung beschrĂ€nkt sich auf Nahrungsmittel, die schon in der Steinzeit verfĂŒgbar waren: Fleisch, Fisch und MeeresfrĂŒchte, Eier, Obst und GemĂŒse, Pilze , NĂŒsse ...

So Gesund Ist Die Steinzeit-DiÀt

fachlichen Qualifikation, zum Datenschutz, zur Werbepolitik und den Finanzierungsquellen der App. Gut ist auch, wenn es einem direkten Ansprechpartner fĂŒr Fragen gibt. Auf den Seiten www.healthon.de oder www.appcheck.de gibt es Checklisten und Tipps zur App-Kontrolle. Ist das stĂ€ndige Wiegen, Messen, Kontrollieren aus psychologischer Sicht ĂŒberhaupt sinnvoll? Es kommt wie immer auf das richtige Maß an. Unser Körper verhĂ€lt sich nicht nach mathematischen Regeln, er ist kein Computer. Mit Blutdruck- und Pulsmessern, Sportuhren, SchrittzĂ€hlern, Bewegungsanzeigern und anderen Sensoren möglichst viele Daten ĂŒber den eigenen ...


So Könnte Online Dating In Zukunft Unser Liebesleben Zerstören

... mmentare AufgehĂŒbschte Avatare, virtuelle Partybesuche, ist das die Zukunft des Datings, oder doch nur die höchste Form der egoistischen Selbstliebe? Vor 50 Jahren lernten sich die Menschen auf Tanzveranstaltungen kennen, schrieben Liebesbriefe und warteten ungeduldig vor dem Telefon darauf, einen Anruf des letzten Dates zu erhalten. Heute tindern wir uns die Finger wund, haben unsere Flirts nur einen Griff zum Smartphone weit von uns entfernt und werfen die Flinte der Liebe ins Korn, wenn sich das Objekt der Begierde ein paar Tage nicht meldet. Es ist eine rasante Entwicklung, die unser ...

So Könnte Online Dating In Zukunft Unser Liebesleben Zerstören

Körper und Lebensstil zu erfassen, hilft, die eigenen Daten im Blick zu behalten und schĂ€rft das Bewusstsein fĂŒr das eigene Verhalten. Andererseits kann aber auch die eigene, gesunde Körperwahrnehmung verloren gehen. Menschen, die ihre Körperfunktionen obsessiv ĂŒberwachen, lĂŒckenlos aufzeichnen und so ihre Körperfunktion wie eine Maschinenleistung optimieren wollen, machen ihr persönliches Wohlergehen von einzelnen Tagesergebnissen abhĂ€ngig. Dabei können wir uns auch bei tagesformabhĂ€ngigen schlechten Daten sehr gut fĂŒhlen und auf dem richtigen Weg sein. Können die digitalen Angebote die soziale Kontrolle von ...


Schmerztabletten Und Alkohol

... chmerztabletten und Alkohol: Das mĂŒssen Sie beachten Aktualisiert am Freitag, 24.02.2017, 07:47 Fast jeder kennt es: Nach mehreren Stunden Arbeit am Computer brummt der Kopf. Viele greifen dann zur Schmerztablette. Aber was, wenn Sie am Abend noch auf ein Bier verabredet sind? FOCUS Online hat bei einem Experten nachgefragt, ob von Schmerztabletten in Kombination mit Alkohol immer abzuraten ist. Schmerztabletten und Alkohol sind nicht immer ein No-go. In den meisten FĂ€llen ist ein Bier trotzdem ...

Schmerztabletten Und Alkohol

Freunde und Bekannten ersetzen? Bei digitalen Angeboten gilt: Der Nutzer muss entweder selbst aktiv werden oder es werden ihm zu festen Zeitpunkten Push-Nachrichten bzw. Erinnerungen gemailt - die persönliche Situation und die GefĂŒhlslage des Nutzers spielen dabei keine Rolle. Freunde, Familie oder Kollegen hingegen sind prĂ€sent und kennen die StĂ€rken und SchwĂ€chen der Person. Sie wissen, in welcher Situation sie sich gerade befindet. Nur Mitmenschen können empathisch handeln; können in Krisenzeiten und bei RĂŒckfĂ€llen mit VerstĂ€ndnis, Ermutigung und UnterstĂŒtzung reagieren. Interview: Silke Gronwald Mehr zum Thema lesen Sie im aktuellen stern. ...