Ist Weißbrot Doch Gesünder Als Gedacht?



Ist Weißbrot Doch Gesünder Als Gedacht?

Neue Studie: Ist Weißbrot doch gesünder als gedacht? Diese Studie freut uns!: Weißbrot ist gar nicht so ungesund wie gedacht Weißbrot oder Vollkorn – was ist gesünder? Dieser Frage gingen israelische Forscher auf den Grund.  imago/CTK Photo Weißbrot genießt in der heutigen Zeit wirklich alles andere als einen guten Ruf. In den 1950ern als Hawaii-Toast gehypt, soll es nun nur noch selten auf unserem Speiseplan stehen. Weißbrot macht ...


Geräte Machen Pilates Zu Anspruchsvollem Workout

... Abwechslung und echte Herausforderungen. Berlin (dpa/tmn) - Der kleine Raum ist mit gedämpftem Licht gefüllt, im Hintergrund läuft Entspannungsmusik, auf dem Fußboden liegen Matten. Der Gegensatz zu einer Mucki-Bude könnte nicht größer sein. Doch auch im Studio von Franziska Reske wollen Menschen ihre Muskeln trainieren - und zwar mit Pilates. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das in den 1920er Jahren von dem Deutschen Joseph Hubertus Pilates entwickelt wurde, erklärt Reske . Nach seiner Auswanderung in die USA etablierte sich das Training dort zunächst unter dem Namen Contrology. Ziel des ...

Geräte Machen Pilates Zu Anspruchsvollem Workout

dick, besitzt kaum Nährstoffe, heißt es. Vollkornbrot hingegen macht uns länger satt und ist viel gesünder. Eine Gruppe Ernährungswissenschaftler am israelischen Weizmann-Institut wollte herausfinden, welche Auswirkungen die Wahl der Brotsorte auf unsere Gesundheit hat. Ihre Ergebnisse veröffentlichten sie in der Zeitschrift „ Cell metabolism . Tester sollten rund ein viertel des Kalorienbedarfs mit Brot decken Sie ließen Testesser ...


Essen Für Mehr Power

... unser Körper im völligen Ruhezustand benötigt, also allein zur Aufrechterhaltung der lebenswichtigen Funktionen. Gut trainierte Menschen mit einem hohen Muskelanteil, verbrauchen selbst in Ruhe mehr Kalorien als Untrainierte. Denn Muskeln müssen auch im Ruhezustand mit Energie versorgt werden. Den Grundumsatz kann jeder mit einer Formel berechnen. Wie viel Energie er tatsächlich braucht, hängt allerdings auch davon ab, wie gut er trainiert ist und vor allem, wie viel er sich bewegt. Mit folgender Formel berechnet man den Grundumsatz: ...

Essen Für Mehr Power

überdurchschnittlich viel Brot essen: Zwei Gruppen mit jeweils zehn Teilnehmern aßen eine Woche lang viel Brot. Etwa ein Viertel ihres Kalorienbedarfs sollten sie allein über Brot decken . Die eine Gruppe bekam industriell gefertigtes Weißbrot, die andere frisches Vollkornbrot aus Sauerteig. Nach einer zweiwöchigen Pause aßen alle noch mal eine Woche lang überdurchschnittlich viel Brot, doch diesmal die jeweils andere Sorte. Während ...


Meine Kleidung Denkt Für Mich

... die Erfindung, die weltweit für gewisse Furore sorgte. Vom PC Mag India bis hin zu CNBC Africa staunte man über „the world’s first smart hair brush . Sensoren in der Bürste untersuchen beim Kämmen die Haarstruktur, und zwar ohne dass der Anwender viel davon sieht und merkt. Die Bürste blinkt nicht, sie hat auch nicht besonders viele Knöpfe. Aber auf Wunsch gibt sie Tipps zur Pflege. Produktentwickler, Informatiker und Wissenschaftler sind sich einig: Bei aller Digitalisierung müssen die Dinge weiterhin einfach zu ...

Meine Kleidung Denkt Für Mich

der Tests wurden die Testesser regelmäßig untersucht. So wurden Informationen über ihren Blutzuckerspiegel, den Mineralstoffgehalt, Cholesterin-, Leber- und Nierenwerte gesammelt. Auch der Stuhl der Testpersonen wurde untersucht – was einen Rückschluss auf die Zusammensetzung der Darmbakterien ermöglichte. Weißbrot ist nicht generell ungesünder als Vollkornbrot Die Wissenschaftler stellten fest, dass Weißbrot gar nicht generell ...


Was Atheisten Mit Psychopathen Gemeinsam

... und Religion für „Opium fürs Volk . Der Konflikt zwischen Spiritualität und Rationalität ist in unserem Gehirn verankert,  sagt Tony Jack von der Case Western Reserve University in Cleveland, Ohio. Der Leiter des „Brain, Mind & Consciousness Lab hat dazu eine Studie auf der Seite von PlosOne veröffentlicht. Unser Gehirn fühlt und denkt in unterschiedlichen Netzwerken In acht Experimenten mit insgesamt 2212 Teilnehmern untermauerte der Forscher seine These, dass in unserem Gehirn bestimmte Neuronen für analytisches Denken vernetzt sind, und andere ein sozial denkendes Netz ...

Was Atheisten Mit Psychopathen Gemeinsam

ungesünder als Vollkornbrot sei. Vielmehr seien die Bakterien, die in unserem Darm leben, verantwortlich dafür, wie wir welche Brotsorte vertragen – und welche nicht. Studienleiter Eran Segal: „Zu unserer Überraschung fanden wir keinen Unterschied in den Auswirkungen auf die Gesundheit zwischen den beiden Brotarten. Die Blutwerte der Versuchspersonen unterschieden sich nicht. Gleiches traf auch auf den Blutzuckerspiegel der Versuc ...


Evolution Wie Wurden Wale Von Jägern Zu Sammlern?

... iehbar. Größere Fragen wirft aber auf: Wie entwickelte ein Tier im Laufe seiner Evolution neue Eigenschaften, die im ersten Augenblick kontraproduktiv erscheinen? Bei Walen ist das beispielsweise die Bartenfrage: Wann, wie und warum verloren manche Wale ihre Zähne und ersetzten sie quasi durch natürliche Netze ? Rund 90 Arten umfasst die Ordnung der Wale, und die lassen sich grob in zwei Gruppen einteilen: Wale mit Zähnen und solche mit sogenannten Barten - Hornplatten, deren Enden zu feinen, federartigen Kämmen ausgebildet sind. ...

Evolution Wie Wurden Wale Von Jägern Zu Sammlern?

hspersonen zu. Dabei erwarteten die Experten gerade hier unterschiedliche Ergebnisse: Eigentlich ging man davon aus, dass Weißbrot, das mehr einfache Kohlenhydrate enthält, den Blutzucker stärker in die Höhe treibt. Warum schoss der Blutzuckerspiegel bei den Weißbrot-Essern nicht in die Höhe? Die Ursache vermuten Wissenschaftler schon seit Längerem im Mikrobiom des Menschen – also seiner individuellen Besiedlung mit Bakterien: ...


Genvariante Im Rezeptor Kann Leben Von Männern Um 10 Jahre Verlängern

... New York hat deshalb den Einfluss von d3-GHR, einer häufigen Variante des Wachstumshormon­rezeptors, auf die Überlebenszeit untersucht. Die erste Kohorte waren Aschkenasim, also Juden osteuropäischer Herkunft, die am Longevity Genes Project teilgenommen hatten. Die Sequenzierung des Gens ergab, dass bei den Hundertjährigen 12 Prozent Träger der Variante d3-GHR waren, gegenüber nur 4 Prozent bei den jüngeren Altersgruppen, ein Unterschied von absolut 8 Prozent. In einer zweiten Kohorte, einer Gruppe von Mitgliedern der „Old ...

Genvariante Im Rezeptor Kann Leben Von Männern Um 10 Jahre Verlängern

Wer auf welches Brot wie reagiert, hängt demnach von der persönlichen Darmflora ab, die ebenfalls in Stuhlproben untersucht wurde. So zitiert „ Stylebook einen der Wissenschaftler: „Der Blutzucker verschiedener Personen reagiert teilweise unterschiedlich auf dasselbe Lebensmittel. Eine Ernährungsempfehlung kann damit nur individuell ausgesprochen werden, da die Reaktion von den Eigenschaften jedes einzelnen abhängt. Doch die ...


Lukas Setzt Kühlsystem Gegen Haarausfall Ein

... und der Kopfhaut konstant auf etwa 18 Grad gekühlt und damit die Durchblutung zu den Haarfollikeln reduziert. Wie der Leiter des Tumorzentrums, Dr. Ulf Reinhart, berichtet, ist das System in den skandinavischen und angelsächsischen Ländern bereits weit verbreitet. Auch in Deutschland kommt es nun vermehrt zum Einsatz; im Rhein-Kreis Neuss ist das Lukaskrankenhaus der erste Standort. Geeignet ist Paxman vor allem für Frauen, die wegen eines Mammakarzinoms mit einer Chemotherapie behandelt werden: Die Therapie erstreckt sich nur über wenige Monate, der Haarausfal ...

Lukas Setzt Kühlsystem Gegen Haarausfall Ein

Studie ist nicht ganz unproblematisch. So kritisieren Ernährungswissenschaftler beispielsweise die geringe Teilnehmerzahl und den kurzen Studienzeitraum. Die Ergebnisse der Studie seien einfach nicht aussagekräftig genug, so Lars Selig, Ernährungswissenschaftler an der Uniklinik Leipzig gegenüber dem „ MDR . Nur eine groß angelegte Langzeitstudie könne wirklich Aufschluss über Effekte geben. Ebenfalls, so kritisiert Selig, sei nicht erhoben worden, was die Studienteilnehmer sonst zu sich nahmen. ...