Die Kreta-Diät Für Ein Gesundes, Langes Leben



Die Kreta-Diät Für Ein Gesundes, Langes Leben

Studien beweisen: Die Kreta-Diät verspricht ein längeres, gesünderes Leben. Welche Lebensmittel wichtig sind, wie sie funktioniert, und was sie bringt. Was genau heißt eigentlich Kreta-Diät? Die Kreta-Diät wird auch als Mittelmeer-Diät bezeichnet. Sie beschreibt die traditionelle Ernährung, wie sie im Mittelmeerraum gegessen wird. Auf Kreta wird im Namen ...


Gesprächskreis Für Andersliebende Freut Sich Über Die Ehe Für Alle

... dachte Oliver Müller, als er Freitag die Nachricht hörte, dass der Bundestag die Ehe für alle auf den Weg gebracht hat. Der 31-Jährige ist homosexuell und hat einen Gesprächskreis für Andersliebende ins Leben gerufen. „Outright heißt das Angebot, dass er ehrenamtlich im Brinkumer Mehrgenerationenhaus (MGH) betreut . Müller vermutet, Merkel sei eigentlich für die Änderung „Wir haben auch am Mittwoch über das Thema gesprochen, weil es gerade durch die Medien ging. Die Mitglieder waren begeistert. Müller findet es „cool von Angela Merkel, dass ...

Gesprächskreis Für Andersliebende Freut Sich Über Die Ehe Für Alle

besonders verwiesen. Der Grund dafür: Die Kreter haben eine überdurchschnittlich hohe Lebenserwartung. Diese wird auch auf die Ernährung zurückgeführt. Mehrere Studien belegen die positiven Gesundheitseffekte der Kreta-Diät. Auf welche Lebensmittel kommt es bei der gesunden Kreta-Diät an? Fischgerichte, regelmäßiger Obst- und Gemüseverzehr, viel Salat, ...


Fortuna Schapdetten Hauptturnier Nur An Einem Tag

... fast schon traditionell Schapdetten im Mittelpunkt des Interesses der Sporttreibenden in den Baumbergen. Grund: Vor der Sporthalle wird an drei Tagen Beach­soccer gespielt und fröhlich gefeiert. Von Johannes Oetz So ist es auch in diesem Jahr, wenn von Freitag bis Sonntag (30. Juni bis 2. Juli) die Fußballer ihr Können auf Einladung der Fortuna im Sandkasten zeigen werden. Los geht es am Freitag mit dem Schützen-Cup, der bereits zum dritten Mal ausgetragen wird. Fünf Schützenvereine haben sich angemeldet: die Magdalenen-Bruderschaft Darup, ...

Fortuna Schapdetten Hauptturnier Nur An Einem Tag

Brot, sehr wenig Fleisch und dazu gelegentlich ein Glas Rotwein stellen die Basis dar. Hochwertiges Olivenöl, frische Kräuter und Knoblauch kommen hinzu. Alkohol soll nur in Maßen bei der Kreta-Diät genossen werden. Gleichzeitig verzichtet man größtenteils auf Zucker, Fett und prozessierte Lebensmittel, d. h. je natürlicher die Lebensmittel sind, ...


Jetzt Spricht Ein Senivita-Bewohner

... ringer Altenheim. Emmering – Albert Schock hat Hunger. Es ist ein später Nachmittag. Der 81-Jährige lebt im Senivita-Seniorenheim in einer Zwei-Zimmer-Wohnung. Seine private Pflegerin hat heute keine Zeit, um ihm Abendessen vorbeizubringen. Also ruft Schock bei einer Brucker Pizzeria an. Einmal Spaghetti mit Gorgonzola-Soße, bitteschön! Die Stimme aus dem Hörer sagt: Das kostet Sechsfünfzig. Wir liefern aber erst ab acht Euro. „Dann zahle ich halt acht , sagt Schock. Was soll er auch tun? Der Magen knurrt. Schock wohnt seit drei Jahren im betreuten ...

Jetzt Spricht Ein Senivita-Bewohner

desto eher entsprechen sie dem Idealbild der Kreta-Diät. Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Kreta-Diät? Die MIttelmeer- oder Kreta-Diät ist mehrfach untersucht worden. So wurde schon in den fünfziger Jahren des letzten Jahrhunderts sieben verschiedene Länder verglichen. Dabei schnitt die Kreta-Diät besonders gut ab, weil die Bewohner nicht nur ...


So Geht Scheidung Bei Mallorca-Deutschen

... haben sich häufig um den Haushalt und die Kinder gekümmert, während der Ehemann einer beruflichen Tätigkeit nachging. Eine zunehmende Anzahl Frauen stellt die „klassische Rollenverteilung infrage und will sich mit der Eigenschaft als Hausfrau und Mutter nicht mehr begnügen. Frauen fühlen sich häufig nicht wertgeschätzt und stellen fest, dass sie und ihr Partner die letzten Jahre nur noch nebeneinanderher gelebt haben. Auch Ehemänner stellen häufig nach einer langen Ehezeit die Ehe infrage. Falls sie dann gehen, haben sie meist eine deutlich jüngere Partnerin. Fakt ist: Trotz (an sich) ...

So Geht Scheidung Bei Mallorca-Deutschen

länger lebten, sondern auch deutlich weniger Herzkrankheiten hatten.  Wer sich nach diesem Prinzip ernährt, kann also sein Risiko, an den häufigsten Volkskrankheiten Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall zu leiden, verringern.  So lecker kann die gesunde Kreta-Diät sein! Foto: iStock Sinkt das Alzheimer-Risiko tatsächlich durch die Kreta-Diät? ...


So Viel Red Bull Am Tag Ist Hochgefährlich

... Energy Drinks erfreuen sich bei Jugendlichen großer Beliebtheit. Das Geschäft mit den Energy Drinks boomt in Deutschland. Besonders Jugendliche trinken die koffeinhaltigen Brausen. Egal ob während der Schule oder beim Feiern im Club: Sie gehören einfach dazu. Ein Kardiologe warnt nun vor den erheblichen Folgen für den menschlichen Körper. Kick aus der Dose ist gefragt Kein Getränkesegment in Deutschland wächst derzeit schneller als Energy Drinks. Egal ob Red Bull, Rockstar oder Monster: Die Hersteller füllen immer mehr Regalplätze im Supermarkt. Mittlerweile gibt es über 50 Sorten der koffeinh ...

So Viel Red Bull Am Tag Ist Hochgefährlich

Zumindest deutet eine Studie der Columbia University Medical Center an, dass das Risiko für eine Alzheimer-Erkrankung sinkt. Auch ein Untersuchungsergebnis: Je konsequenter sich die Teilnehmer an die Vorgaben der Mittelmeer-Diät hielten, umso stärker der Effekt. Abendessen: Fisch mit Kartoffeln, Gemüse, Hülsenfrüchte, ein Glas Wein Kann man mit ...


Fc Bayern Erwartet Zum Eröffnungsspiel Bayer 04

... Frankfurt/Main (dpa) - Der FC Bayern München startet das Rennen um neue Rekorde und den sechsten Meistertitel nacheinander in der 55. Saison der Fußball-Bundesliga gegen Bayer Leverkusen. Das Eröffnungsspiel wird am 18. August (20.30 Uhr) in der Allianz Arena ausgetragen. Das geht aus dem von der Deutschen Fußball Liga veröffentlichten Spielplan hervor. Eine Woche vor dem Ligastart findet die erste Runde im DFB-Pokal (11. bis 14. August) statt. Das wird eine tolle Party. Aber wir fahren sicher nicht nur dahin, um Teil der Eröffnungsfeierlichkeiten zu sein , sagte Bayer-Geschäftsführer Micha ...

Fc Bayern Erwartet Zum Eröffnungsspiel Bayer 04

der Kreta-Diät abnehmen? Die Kreta-Diät wird zwar Diät genannt, bedeutet aber tatsächlich eine Ernährungsumstellung . Ein kurzfristiger Diät-Effekt im klassischen Sinn ist also nicht damit gemeint. Aber dennoch kann man mit dieser Diät abnehmen . Denn ein wichtiger Bestandteil ist das viele Gemüse. Da Gemüsesorten wie Gurken, Tomaten, Auberginen ...


Die 15 Besten Technikübungen

... Wir zeigen Ihnen die 15 besten Technikübungen, die jeder beherrschen sollte. Beim Abschlagschwimmen bekommen Sie ein Gefühl für den Rhythmus. Foto >Frank Wechsel / spomedis Einen nicht unerheblichen Teil ihrer Wasserzeit feilen selbst die besten Schwimmer der Welt allein an ihrer Technik. Schließlich geht es darum, die antrainierte Kraft und Ausdauer mit einem möglichst hohen Wirkungsgrad an das Wasser zu übertragen, also für einen maximalen Vortrieb zu sorgen. Dabei haben sich eine Reihe von ...

Die 15 Besten Technikübungen

per se kalorienarm sind, reduziert sich langfristig meist auch das Gewicht. Wer zügiger ein paar Pfunde loswerden möchte, sollte daher immer den Gemüseanteil erhöhen.  Passt zur Kreta-Diät: Dieses Video zeigt, wie du einen Tomaten-Oliven-Aufstrich herstellen kannst.  Willst du aktuelle News von Wunderweib auf dein Handy bekommen? Dann trag' dich schnell in unserem WhatsApp-Newsletter ein! Kategorien: ...