Gladiatoren Bereiten Sich Auf Neue Proa-Saison Vor



Gladiatoren Bereiten Sich Auf Neue Proa-Saison Vor

Trierer Basketball: Gladiatoren bereiten sich auf neue ProA-Saison vor  Foto: (g_sport Er blickt gespannt in Richtung Saisonstart: Gladiators-Trainer Marco van den Berg (links) freut sich in der neuen Saison besonders auf Neuzugang Stefan Ilzhöfer (oben rechts) und Routinier Jermaine Bucknor. TV-Fotos (2): Sebastian Schwarz, Foto: Gladiators  Foto: (g_sport (Trier) Drei Monate vor Saisonbeginn tut sich einiges bei Basketball-Zweitligist Römerstrom Gladiators Trier. Es gibt neue Namen und offene Fragen. Marek Fritzen Das Wetter in Groningen ist durchwachsen am Donnerstagmittag. Regen, 18 Grad - Urlaubswetter sieht irgendwie anders aus. Als der Trierische Volksfreund ...


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Marco van den Berg in dessen Heimatstadt telefonisch erreicht, ist seine Stimmung dennoch hervorragend. Es f√ľhlt sich gut an, wir sind auf dem richtigen Weg , findet der Trainer von Basketball-Zweitligist R√∂merstrom Gladiators Trier. Unser JBBL-Team hat sich f√ľr die n√§chste JBBL-Saison qualifiziert, unser ProA-Kader steht - das Fundament ist damit gelegt . Drei Monate vor Beginn der neuen ProA-Saison - in die die Gladiators ab dem 23. September mit zwei Ausw√§rtsspielen starten - fasst der TV den Stand der Dinge rund um die R√∂merst√§dter zusammen. Der Kader: Nach den Abg√§ngen von Brandon Spearman (hat noch keinen neuen Club gefunden), Sebastian Herrera (Crailshe ...


Reichen 20 Minuten Fitness-√úbungen Aus, Um Dauerhaft

... Wie viel Zeit ben√∂tigen wir, um abzunehmen? (Bild: Maridav/fotolia.com) Zuerst spielt Adenosintriphosphat, der Tr√§ger der unmittelbaren Zellenergie, die wichtigste Rolle. Der Gro√üteil der Energie stammt bei kurzer intensiver Belastungen aus Kohlenhydraten, so Werkmeister. Es wird nur wenig Fett verbrannt. Erst bei l√§ngerem und weniger intensivem Training werden die Fett- und Proteinreserven angegangen. Wer abnehmen will, sollte sich deshalb f√ľr lange Aktivit√§ten bei niedriger Intensit√§t entscheiden, wie Ausdauersportarten. Intervalltraining, bei dem die Bewegung mit niedrige ...


im), Pablo Coro (Osorno, Chile), Jack Eggleston (noch kein neuer Club) und Joey van Zegeren (Leuven, Belgien) haben die Gladiatoren sich in den vergangenen Wochen mit vier Neuzugängen verstärkt. Aus Frankfurt kommt der Bundesliga-erfahrene Stefan Ilzhöfer (22 Jahre, Small Forward), vom Collegeteam der Boston University Terriers kommt Justin Alston (22 Jahre, Center), aus Kopenhagen der US-Amerikaner Kyle Dranginis (24-Jahre, Shooting Guard) und von der Baskets Akademie Weser/Ems in Oldenburg der deutsche U20-Nationalspieler Lucien Schmikale (20 Jahre/Shooting Guard und Small Forward). Zudem hat der Verein den Vertrag mit Publikumsliebling Jermaine Bucknor bis Sommer ...


So Klappt Es Mit Der Anreise

... Sittensen oder √ľber die B 75 direkt nach Schee√üel bis zum Kreisverkehr, dann in Richtung Westervesede. Besucher aus dem S√ľdwesten via Bremen erreichen das Festival √ľber die A1 in Richtung Hamburg / Ausfahrt Elsdorf. Folgt der Festivalbeschilderung √ľber Hetzwege, Rotenburg und Bartelsdorf bis nach Westervesede. Besucher aus dem S√ľden von Hannover fahren √ľber die A 27 in Richtung Bremen, Ausfahrt Verden Nord, dann √ľber Rotenburg und die B 75 in Richtung Schee√üel, Tostedt, Hamburg bis zur Abzweigung nach Brockel/Westervesede, dann √ľber Bartelsdorf ...

So Klappt Es Mit Der Anreise

2018 verl√§ngert. Dass Buck bleibt, ist von enormer Bedeutung. Mit seiner Erfahrung ist er unglaublich wichtig f√ľrs Team. Er ist hochmotiviert, arbeitet hart und ist schon sehr fit , berichtet Marco van den Berg. Gro√üe St√ľcke setzt der Coach auch auf Neuzugang Stefan Ilzh√∂fer. Der 22-J√§hrige spielte seit der Spielzeit 2013/2014 mit einer Doppellizenz f√ľr die Frankfurt Skyliners und stand seitdem sowohl in der 3. Liga (ProB) als auch in der Bundesliga auf dem Parkett. Alle Trainer, unter denen er bisher gespielt hat, sind voll des Lobes f√ľr Stefan , sagt Triers Coach. Er ist ein gro√ües Talent, das nun Spielzeit ben√∂tigt. Wie van den Berg berichtet, habe ...


Schlank Durch Die Adventszeit

... sie bereits ein Buch Low Carb f√ľr die Seele , das n√§chste ist im Druck und erscheint im Januar. Aber was ist Low-Carb eigentlich? Low-Carb bedeutet nichts anderes als Essen mit wenig Kohlenhydraten. Es handelt sich dabei nicht um eine einseitige Crash-Di√§t, sondern um eine langfristige Ern√§hrungsform. Trotzdem ist auch eine Low-Carb Ern√§hrung umstritten. F√ľr jede Ern√§hrungsform gilt: Wer abnehmen m√∂chte, muss Kalorien einsparen oder mehr Kalorien verbrauchen, als er einnimmt. Das l√§sst sich im Grunde mit jeder ...

Schlank Durch Die Adventszeit

Ilzh√∂fer auch Angebote von finanzst√§rkeren Teams vorliegen gehabt - so beispielsweise von Bundesliga-Absteiger Vechta. Doch er hat sich f√ľr uns entschieden, unser Konzept, verst√§rkt auf junge deutsche Spieler zu setzen, hat ihn √ľberzeugt. Aus der vergangenen Saison runden Simon Schmitz, Rupert Hennen, Kevin Smit, Thomas Gr√ľn, Kilian Dietz, Johannes Joos sowie mehrere Spieler mit Doppellizenz den Kader ab. Ob Nils Maisel in Trier bleibt, wird sich in den kommenden Wochen entscheiden. Au√üerdem kehrt ein alter Bekannter an die Mosel zur√ľck: Luka Buntic - 2011 bis 2014 f√ľr die TBB aktiv - studiert zuk√ľnftig in Trier und wechselt aus diesem Grund von Drittlig ...


Calw Heuschnupfen

... eschwerden unterdr√ľcken. Da gibt es heute auch hom√∂opathische Alternativen, wenn der Patient das m√∂chte , sagt Elke Hammann-Flik. Denn die klassischen Medikamente machen den Anwender oft m√ľde und tr√§ge. Aber sich auf Dauer auf Tabletten zu verlassen, ist auch nicht gerade meine Vorstellung von einer vern√ľnftigen Vorgehensweise gegen den Heuschnupfen. Hyposensibilisierung Gibt es nicht noch andere M√∂glichkeiten, au√üer Nasensp√ľlung und Augentropfen oder Tabletten? Vor allem in ernsten F√§llen und wenn ein Etagenwechsel ...

Calw Heuschnupfen

ist Rostock zu den Gladiators. Er wei√ü, dass Jermaine und Johannes auf seiner Position gesetzt sind - er wird im Kader vorerst den 11. oder 12. Platz einnehmen , sagt van den Berg. Die aufschiebende Bedingung: Mitte Mai erteilte die ProA den Gladiators die Lizenz unter einer aufschiebenden Bedingung . Sie lautete: Nachweis eines hauptamtlichen Jugendtrainers. Diese Bedingung hat der Club nach Aussage von Gesch√§ftsf√ľhrer Achim Schmitz nun erf√ľllt. Kevin Ney hat seinen Vertrag bei uns unterschrieben, er wird eine dreij√§hrige DBB-Trainer-Ausbildung absolvieren. Die Auflage: Von der ProA gab‚Äôs f√ľr das Gesch√§ftsjahr 2016/17 die Auflage, einen √úberschuss in ...


Neulich Hatte Ich Ein Ziemlich Mieses Date

... einem Donnerstagabend im Sommer in einem Restaurant. Wei√üt du, wie kalorienreich das ist? Nach 18 Uhr und bei gef√ľhlten 52 Grad hielt ich es f√ľr gesellschaftlich akzeptabel, ein Radler zu bestellen, ohne mich gleich als eimersaufende Megapark-Besucherin abstempeln zu lassen. Eher weniger - denn Ben trank keinen Alkohol (die Fettverbrennung) und wollte lieber einen Fruchtsmoothie bestellen. Ob die Himbeeren auch frisch w√§ren, wollte er von der Kellnerin wissen. Wusste sie nicht so genau - Ben runzelte die Stirn und ...

Neulich Hatte Ich Ein Ziemlich Mieses Date

der Bilanz in H√∂he von 25 000 Euro zu erwirtschaften. Heute ist der 30. Juni, das Gesch√§ftsjahr ist damit beendet. Kann die Auflage erf√ľllt werden? Wir schlie√üen die laufende Saison mit einem positiven Ergebnis ab, genaue Zahlen k√∂nnen wir erst nennen, wenn die Bilanz erstellt ist, das wird aber noch ein paar Wochen dauern , erkl√§rt der Gladiators-Gesch√§ftsf√ľhrer. Die ProA in K√∂ln will sich auf TV-Nachfrage am Donnerstag nicht zu der Auflage √§u√üern, nur so viel: Wir gehen davon aus, dass die Auflage bis zum 30. Juni erf√ľllt wird. Die langfristigen Verbindlichkeiten: Zu Saisonbeginn plagten den Verein langfristige Verbindlichkeiten in H√∂he von rund ...


Das Sind Die Neuesten Fitnesstrends

... viel Farbe - die¬†Dance-Fitness-Variante bietet¬†alles, was die Leute an der Disco m√∂gen und vielleicht im Fitnessstudio vermissen. 'Clubbercise' ist √§hnlich wie Zumba. Nur das man eben noch zwei leuchtende Neonst√§be in der Hand h√§lt. Der Spa√ü ist mit 25 Euro pro Stunde leider nicht ganz so billig, daf√ľr aber sehr effektiv. 600 Kalorien verbrennt man pro Einheit, das entspricht dem Kaloriengehalt einer Tafel Schokolade. Eines der neuen Fitnessprogramme sieht auf den ersten Blick¬†nach Entspannung aus. Ein elastisches Bungee-Training mit Seilen. H√§ngt man da also nur rum? Ganz im Gegenteil. ...

Das Sind Die Neuesten Fitnesstrends

100 000 Euro - Reste der Entstehungskosten des Clubs aus dem Sommer 2015, wie Schmitz erkl√§rt. Davon konnten wir im zur√ľckliegenden Jahr rund 20 Prozent abbauen , berichtet der Gesch√§ftsf√ľhrer. Der Pressesprecher: Nachdem Stefan K√∂lbel die Gladiators im Sommer nach zwei Jahren verlassen hat, um sich seinem Studium zu widmen, hat der Club zum 1. Juli einen neuen Pressesprecher gefunden. Es ist Vincenzo Sarnelli. Der 29-J√§hrige ist seit mehreren Jahren Mitglied im Gladiators-Fanclub Fastbreak und studiert an der Universit√§t Trier Politik mit Schwerpunkt Kommunikation. Sarnelli ist seit sieben Jahren in Trier journalistisch aktiv und schreibt unter anderem f√ľr das Internetportal hunderttausend.de. Empfehlung ...