Geräte Raus Auf Den Balkon



Geräte Raus Auf Den Balkon

Sommer im Haus Ger√§te raus auf den¬†Balkon: Tipps f√ľr die hei√üen¬†Tage Der¬†beste Tipp an hei√üen¬†Tagen gegen die Hitze im Haus: Raus auf den¬†Balkon und abk√ľhlen. Foto: Jan Tepass Die Luft steht, der Schwei√ü rinnt: An hei√üen Sommertagen ist der Aufenthalt in der Wohnung oder im¬†Haus oft eine Qual. Experten geben¬†Tipps, wie man die Temperatur in Wohnr√§umen in Grenzen h√§lt. Potsdam (dpa/tmn) - Ab 30 Grad geht kaum noch was, au√üer am See oder im¬†Schwimmbad. Aber zu Hause will sich dann niemand mehr bewegen. Meist k√ľhlen die R√§ume erst sp√§t in ...


Gefangen In Der Schmerzmittel-Wolke

... setzte ein Schneeballeffekt ein. Immer mehr Menschen, oft in instabilen Lebensverh√§ltnissen, suchten den Wohlf√ľhl-Kick. √Ąrzte lernen erst seit einigen Jahren, welchen Geist sie da aus der Flasche gelassen hatten. 50 √úberdosen pro Tag F√ľr einen Teil der Betroffenen folgt auf die Arzneien dann Heroin, denn die illegale Droge ist oft billiger zu bekommen als die verschreibungspflichtigen Schmerzmittel. Daneben sind noch st√§rkere, synthetische Opioide ein gro√ües Problem ‚Äď etwa das Medikament Fentanyl, das 50 Mal st√§rker als Heroi ...

Gefangen In Der Schmerzmittel-Wolke

der Nacht wieder ab, an Schlaf ist kaum zu denken. Was tun? Experten erkl√§ren, wie sich der Temperaturanstieg im Haus wenigstens etwas in¬†Grenzen halten l√§sst: Was ist der Tipp Nummer eins? Alle Schotten dicht - also Rolll√§den und Jalousie runter, die¬†T√ľren und Fenster schlie√üen. Denn wer die Sonnenstrahlen tags√ľber ins Haus l√§sst, der hat verloren. Daher gilt der wichtigste Tipp gegen die Hitze:¬†Fenster schon am Morgen schlie√üen. Auch das kurze L√ľften stickiger Zimmer ist schlecht.¬†Der vermeintlich angenehme Luftzug bringt nur mehr W√§rme ins ...


So Bereitet Man Sich Aufs Halbmarathon-Training Vor

... eine stabile Fersenkappe haben. Der Schuh-Experte verschwindet in seinem Lager, um mehrere Kartons mit quietsch-bunten Tretern zu holen, die die 28-J√§hrige anprobieren soll. Leicht f√ľhlen sie sich an, findet sie. Aber ob schon der Richtige f√ľr den Halbmarathon dabei ist? Da ist sie sich nicht sicher. Die Entscheidung wird vertagt. ‚ÄěDann nehme ich auch die Kollegin Verena Sieling mit, die ja ebenfalls die 21 Kilometer laufen will und noch Schuhe ben√∂tigt , sagt Schwarz. F√ľr hochwertige Laufschuhe pl√§diert auch Andreas Kuhlen : ‚ÄěLaufschuhe vom Discounter haben nicht die n√∂tige D√§mpfung und ...

So Bereitet Man Sich Aufs Halbmarathon-Training Vor

Haus, die sich in massiven Bauteilen speichert. Besser: Erst wieder sp√§t abends oder in den k√ľhleren Morgenstunden l√ľften, r√§t die Verbraucherzentrale Brandenburg. Ebenfalls schon am Morgen werden am besten au√üenliegende Rolll√§den und Jalousien heruntergelassen. Sie sind der effektivste Schutz. Laut der Deutschen Energie-Agentur (Dena) halten sie 90 Prozent mehr Sonnenw√§rme ab als innenliegende Vorh√§nge oder Jalousien. Aber klar: Wenn man nun mal keine Rolll√§den hat, helfen auch die innenliegenden Alternativen. Hier sollte man dann zu gut abdunkeln ...


So Sch√ľtzen Sie Ihre Familie Am Besten Vor Der Sonne

... einem von der Stiftung Warentest ver√∂ffentlichten Test schnitten im vergangenen Jahr von 19 getesteten Sonnenschutzmitteln 17 mit der Note ‚Äěgut ab. Die besten Cremes kamen dabei von Discountern oder Drogeriemarktketten. Bei einer Preisspanne zwischen 76 Cent und 18,30 Euro je 100 Milliliter kann sich der Griff zum Billigprodukt richtig lohnen. Ausschlaggebend f√ľr die Benotungen war laut Stiftung Warentest, dass die Sonnenschutzmittel mit den Lichtschutzfaktoren 15, 20 und 25 den versprochenen UVB- und UVA-Schutz einhalten. Ein Sonnen√∂l habe diesen um mehr als 30 Prozent unterschritten ...

So Sch√ľtzen Sie Ihre Familie Am Besten Vor Der Sonne

den Vorh√§ngen sowie speziellen Sonnenschutzfolien greifen. Diese lassen immerhin etwas weniger W√§rme ins Haus, erkl√§rt Tijana Roso von der Verbraucherzentrale Berlin. Trotzdem ist es im Haus hei√ü. Was mache ich falsch? Hier greift Tipp Nummer zwei der Experten f√ľr m√∂glichst k√ľhle Wohnr√§ume:¬†Man darf im Haus selbst keine W√§rme erzeugen. Doch das ist einfacher gesagt als getan. Die gr√∂√üten W√§rmeschleudern im Haus sind wichtige Elektroger√§te f√ľr den Haushalt, etwa Backofen und Herd. Aber auch Kleinigkeiten k√∂nnen einen¬†f√ľhlbaren Unterschied ...


Wenn Das Smartphone Zum Kleinen Schlaflabor Wird

... genannte Smart Alarm. Dieser weckt den Schlafenden nicht zu einem festen Zeitpunkt, sondern innerhalb einer Zeitspanne: Statt um Punkt 6:30 Uhr klingelt das Handy zwischen 6 Uhr und 6:30 Uhr ‚Äď und zwar dann, wenn der Schlaf leicht ist. Dadurch kommt man morgens leichter aus dem Bett, versprechen die Entwickler. Sleep Tracker oft ungenau Alfred Wiater von der Deutschen Gesellschaft f√ľr Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) sieht die Funktion aber kritisch: ‚ÄěDer beste Start in den Tag ist sicherlich gew√§hrleistet, wenn man ausgeschlafen von alleine aufwacht. Wer so oder so aufstehen muss, wenn ...

Wenn Das Smartphone Zum Kleinen Schlaflabor Wird

machen: Wer nicht tagelang auf Salat und Käsebrot statt Pasta und Fleisch umschwenken möchte, sollte immer einen perfekt auf den Topf passenden Deckel nutzen, rät Energieexpertin Roso. So verteilt sich der heiße Dampf beim Kochen nicht im Raum. Wenn man ihn denn anwirft, sollte der Backofen wenigstens ohne Vorheizen laufen und vor dem Ende des Kochgangs wieder ausgestellt werden. Die Restenergie reiche meist gut aus, um das Gericht fertigzustellen, erklärt Roso. Die Mikrowelle ist eine gute Alternative zum Herd, da sie weniger Abwärme produziert, ...


So Pflegen Sie Ihr Haar Im Sommer

... verwenden Die h√§ufigsten Zeichen von Haarsch√§den im Sommer sind Trockenheit, statisches und kr√§uselndes Haar. Die ganze Feuchtigkeit wird dem Haar durch Sonne, Salzwasser und Chlor entzogen. Um die Haare davor zu besch√ľtzen, sp√ľlen Sie die Haare immer mit frischem Wasser aus und spr√ľhen Sie eine Pflege in die Haare nachdem Sie aus dem Wasser kommen. Kopfbedeckung tragen Die einfachste L√∂sung um die Haare gegen sch√§dliche UV-Strahlen zu sch√ľtzen ist einen Hut oder ein Kopftuch zu tragen. Die ...

So Pflegen Sie Ihr Haar Im Sommer

erg√§nzt Dena-Experte Roman Zurhold. Welche Ger√§te erzeugen noch W√§rme? Im¬†Grunde jedes, das an einer Steckdose h√§ngt. Daher r√§t Roso: Alle Elektroger√§te im¬†Haus, auf die man verzichten kann, richtig ausschalten statt sie im Stand-by-Modus zu halten. Der TV, der PC - all das erzeugt auch W√§rme. Der gr√∂√üte W√§rmeerzeuger im¬†Haushalt ist der W√§schetrockner. Hier bietet es sich nat√ľrlich an, die W√§rme im¬†Freien zum Trocknen zu nutzen. Noch ein Tipp von Energieexperte Zurhold: Handliche w√§rmeerzeugende Ger√§te k√∂nnen - sofern praktikabel - ...


Confedcup-Besucher Kommen In Den Fanz√ľgen Umsonst Zu Den Spielorten

... Coup√©s: eine Familie mit zwei Kindern, eine dicke alleinreisende √§ltere Dame, zwei russische P√§rchen. In meinem Abteil 6 haben Sascha (19) und Maxim (20) schon ihre Betten bezogen. Die Jungs aus Moskau nutzen das Fanticket mit Begeisterung aus: Sie haben sich Portugal gegen Neuseeland angeschaut und sind jetzt f√ľr lau gen Kasan unterwegs. Und das alles f√ľr nur 100 Rubel, die jeweils eine Karte gekostet hat , freut sich Sascha. Letzte Nacht erst sind wir von St. Petersburg mit dem Nachtzug gekommen! Ein bisschen riecht man das auch, denke ich, dann frage ich schnell, ...


au√üerhalb der k√ľhlen R√§ume verwendet werden. Warum also nicht auf dem Balkon b√ľgeln? Oder das ausgiebige¬†F√∂hnen der langen Haare dorthin verlegen, wo die hei√üe Abluft direkt abziehen kann? Und warum nicht auch den¬†Fernseher abends rausstellen und den TV-Abend ins Freie verlegen? Was bringen mobile Klimager√§ten und Ventilatoren? Ventilatoren verteilen nur die schon warme Luft im¬†Raum, sagt Roso. Von mobilen Klimager√§ten raten die beiden Energieexperten ab: Sie verbrauchen viel Energie und erzeugen sowieso nur wenig Linderung. Kann ich die ...


Puls Von Fußballfans Kann Wert Von 200 Erreichen

... noch im Hinterkopf haben: Es ist letzten Endes ein Spiel, so faszinierend es sein mag. Also ein bissel cool bleiben. Und f√ľr Menschen, die eben wissen, dass sie zu hohem Blutdruck neigen oder ein erh√∂htes Herz-Kreislauf-Risiko haben: In ganz kritischen Situationen einfach mal die Augen schlie√üen und sich wieder besinnen. Oder im Extremfall auch mal weg vom Fernseher. Frage: Hilft Alkohol, um den Puls zu senken? Predel: Leider √ľberhaupt nicht. Alkohol stimuliert noch, und das ist gerade eine Kombina ...

Puls Von Fußballfans Kann Wert Von 200 Erreichen

R√§ume mit nassen Textilien abk√ľhlen? Oft wird als Tipp gegeben, frisch Gewaschenes an hei√üen Tagen ausgerechnet im Zimmer aufzuh√§ngen, da die verdunstete Feuchtigkeit der Textilien einen K√ľhlungseffekt zur Folge hat. Das ist technisch und physikalisch richtig , erkl√§rt Zurhold. Aber dadurch erh√∂ht sich auch die Luftfeuchtigkeit im Raum. Die Temperaturen f√ľhlen sich dann wieder h√∂her an. Daher gilt auch der¬†Tipp, an wirklich hei√üen Tagen die Sp√ľlmaschine besser nicht laufen zu lassen. Denn nach der W√§sche steigt der hei√üe Dampf aus der Maschine auf und zieht ins Zimmer. ...