In VernĂŒnftiger Dosis Eine Allzweckwaffe



In VernĂŒnftiger Dosis Eine Allzweckwaffe

Schokolade – in vernĂŒnftiger Dosis eine Allzweckwaffe thinkstockphotos.com Gesund mit Diehm In seinem aktuellen Gastbeitrag widmet sich Prof. Dr. med. Curt Diehm einem Thema, das gerade zur Weihnachtszeit Hochkonjunktur hat: Schokolade. Die Vorweihnachtszeit steht vor der TĂŒr und mit ihr ein Angriff auf unser Gewicht. Wenig Bewegung, GĂ€nsebraten, Lebkuchen und andere kulinarische VerfĂŒhrungen schlagen nur allzu gern an der Taille an. Auch Schokolade steht seit jeher auf der Liste der Leckereien, die man eigentlich meiden sollte. Dabei muss ...


Ist Zahnseide Wirklich Nötig

... Parodontitis entwickeln, bei der grĂ¶ĂŸere Teile des Zahnfleisches sowie die darunterliegenden Knochen angegriffen werden. Schlimmstenfalls endet die Parodontitis mit dem Verlust von ZĂ€hnen. Experten schĂ€tzen, dass etwa acht Millionen Menschen in Deutschland eine Parodontitis haben, die behandlungsbedĂŒrftig ist. Beeinflusst wird das nicht nur von der Zahnpflege. Zum Beispiel erhöht Rauchen das EntzĂŒndungsrisiko, Essensgewohnheiten spielen eine Rolle - und auch die Vererbung beeinflusst, wie schnell ZĂ€hne und ...

Ist Zahnseide Wirklich Nötig

die Beurteilung von Schokolade aus gesundheitlicher Sicht revidiert werden – zumindest was dunkle Schokolade mit einem hohen Anteil an Kakao angeht, die in den SupermĂ€rkten zunehmend die traditionelle Vollmilchschokolade mit ihrem hohen Anteil an Fett und Zucker verdrĂ€ngt. Gute Nachricht fĂŒr Schokoladeliebhaber also! Dunkle Schokolade enthĂ€lt viele Antioxidantien, Eisen, Magnesium, Vitamin B, vor allem aber Flavonoide. Sie wirkt beruhigend, ist also hilfreich gegen Stress und wirkt antidepressiv. Positive Wirkung bei Blutgerinnung und Bluth ...


Warum Sollte Man Narzissen Nach Der BlĂŒte Nicht Abschneiden

... die braunen, welken BlĂŒten entfernen, von Tabula rasa raten aber Gartenexperten dringend ab. BlĂŒtenstiele und BlĂ€tter sollten noch eine ganze Weile stehen bleiben. Warum? Die Pflanzen mĂŒssen in den kommenden Wochen noch Sonnenlicht tanken können, um damit Photosynthese zu betreiben sowie Energie und NĂ€hrstoffe in der Zwiebel anzureichern. DafĂŒr brauchen sie ihre grĂŒnen Pflanzenteile. Entfernt man auch die BlĂ€tter frĂŒh, kann es passieren, dass sich im nĂ€chsten Jahr nur BlĂ€tter und keine neuen BlĂŒten bilden. Der HobbygĂ€rtner ...

Warum Sollte Man Narzissen Nach Der BlĂŒte Nicht Abschneiden

ochdruck Nicht nur ASS (AzetylsalizylsĂ€ure) kann die Blutgerinnung hemmen, auch Schokolade hat offensichtlich vergleichbare Eigenschaften. Dies fanden Forscher der John-Hopkins-UniversitĂ€t in Baltimore heraus. Schon 2 Teelöffel pro Tag zeigen einen Effekt. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass dunkle Schokolade in der Lage ist, erhöhten Blutdruck zu senken. Eine Tafel Schokolade tĂ€glich ist fast so effektiv wie eine niedrig dosierte medikamentöse Therapie. Der obere (systolische) Blutdruck sinkt nach 2 Wochen einer „SchokoladendiĂ€t ...


China FĂ€ngt Us-Jet Ab

... FĂŒhrung. Bald gibt es HD-Fernsehen nicht nur ĂŒber Kabel und Satellit, sondern auch ĂŒber Antenne. Wie die von Sendern und Medienanstalten getragene Initiative DVB-T2 HD in MĂŒnchen mitteilte, startet der Probebetrieb am 31. Mai mit sechs Programmen. Zu empfangen sind die Sendungen zunĂ€chst in etwa zwei Dutzend GroßstĂ€dten. Um die Signale zu entschlĂŒsseln, sind neue Set-Top-Boxen notwendig - alte DVB-T-EmpfĂ€nger und -Fernseher können das nicht. Anfangs werden nur ARD, ZDF, RTL, Sat.1, ProSieben und Vox ausgestrahlt. 07:39 Uhr: Das wird heute wichtig: ...


im Schnitt um 5 mmHg und der untere (diastolische) Wert um 3 mmHg. Es wurden fĂŒnf randomisierte Studien im Rahmen dieser Metaanalyse zusammengefasst, die zu diesem Ergebnis kamen. Schlaganfall: PrĂ€vention mit Zartbitterschokolade Der Verzehr von dunkler, flavonoidreicher Schokolade hat noch weitere gesundheitliche Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, insbesondere auf das Schlaganfallrisiko. Probanden einer kanadischen Studie, die regelmĂ€ĂŸig 50 g Schokolade pro Woche zu sich nahmen, hatten ein um 22 Prozent geringeres Schlaganfallrisik ...


Symptome, Dauer, Behandlung

... Harninkontinenz vorliegt. Bedingt durch diese Gefahr der aufsteigenden Infektion, ist die Ă€rztliche Indikation eines Blasenverweilkatheters sehr streng zu stellen. BlasenentzĂŒndung: Oft liegt primĂ€r eine akute BlasenentzĂŒndung vor. Von dort aus breitet sich das entzĂŒndliche Geschehen ĂŒber den Harnleiter zur Niere aus. Steine oder Urinabflussstörung aus der Niere: Weitere Erkrankungen des Harnsystems, wie Steine in Niere, Harnleiter oder Blase, Urinabflussstörung aus der Niere und unvollstĂ€ndige Blasenentleerung, begĂŒnstigen die Entwicklung einer akuten Nierenbeckenentz ...

Symptome, Dauer, Behandlung

o und eine nahezu halbierte Schlaganfall-Sterblichkeit (-46 %) im Vergleich zu Personen, denen keine Schokolade verabreicht wurde. Schokolade schĂŒtzt also auch das Gehirn. Dabei ist die Dosisfrage in diesem Zusammenhang noch nicht endgĂŒltig geklĂ€rt. Sofern Schokolade relativ viel Fett und Zucker enthĂ€lt, kann der Nutzen der Flavonoide bei einer höheren Menge möglicherweise konterkariert werden. Schokolade zum FrĂŒhstĂŒck: Wahrscheinlich Depression Rund um den Verzehr von Schokolade gibt es aber Warnungen. Wer beispielsweise schon morgens ...


PreisgĂŒnstiger, Neuer Schaumstoff FĂŒr Zu Hause

... enthalten (PR-Gateway, 30.06.2017 17:00:07) (Mynewsdesk) BERLIN, DEUTSCHLAND - (Marketwired) - 06/30/17 - Im Rahmen der globalen Transformation, die Bombardier im Oktober 2016 angekĂŒndigt hatte, haben sich Management und Arbeitnehmervertreter von Bombardier Transportation auf einen Entwurf zur Neuorientierung und Sicherung der deutschen Standorte geeinigt. Die Eckpfeiler des Entwurfs wurden bei der heutigen Verwaltungsratssitzung von beiden Seiten akzeptiert. Die Modernisierung und Spezialisierung ...


Heißhunger auf Schokolade hat und diese zum FrĂŒhstuck konsumiert, hat mit einer grĂ¶ĂŸeren Wahrscheinlichkeit eine depressive Episode, als Personen, die das nicht tun. Es steht auch fest: Depressive Menschen essen mehr Schokolade als Menschen ohne Depressionen. Dies hat eine Studie von 1018 erwachsenen Probanden ergeben. Prinzipiell kann Schokolade pur oder in Form von heißer Trinkschokolade zu sich genommen werden. Dunkle Schokolade lĂ€sst sich gut in Milch schmelzen. Trinkschokolade kann je nach Geschmack mit Zimt, Chili, Kardamon, Muskat, ...


Roger Federer Nimmt Kurs Auf Neunten Halle-Titel

... sein wird. Der Schweizer, vor einer Woche in Stuttgart nach lÀngerer Pause noch zum Auftakt an Tommy Haas gescheitert, nahm Mayer zum 3:1 den Aufschlag ab und brachte den ersten Satz nach rund einer halben Stunde sicher nach Hause. Zwar konnte Mayer beim Stand von 2:5 noch drei SatzbÀlle abwehren. Danach pfefferte ihm Federer aber drei Asse um die Ohren und holte sich den ersten Abschnitt. Mayer steigert sich - bleibt letztlich aber chancenlos Im zweiten Durchgang wurde Mayer dann endlich etwas mutiger. Ich muss es mir zutrauen , hatte der ...

Roger Federer Nimmt Kurs Auf Neunten Halle-Titel

Vanille oder Nelkenpulver „gewĂŒrzt werden. Schokolade: Welche „Dosis ist empfehlenswert? Experten, die sich mit dem wissenschaftlichen Hintergrund von Schokolade beschĂ€ftigen, kommen zu der Auffassung, dass der Verzehr von tĂ€glich ÂŒ Tafel Schokolade empfehlenswert ist. Wie bereits angemerkt, sollte jedoch statt heller Milchschokolade Zartbitterschokolade mit einem Kakao-Gehalt von 85 Prozent konsumiert werden. Helle Schokoladen mit einem hohen Milchanteil blockieren die Aufnahme von Flavonoiden im Darm. Die Flavonoide sind es, die ...


So Gelingt Das Perfekte SelbstportrÀt

... rspannen. Selfie Sticks sind eine optimale Lösung , wenn der Arm zu kurz wird. Achten Sie auf das Licht. Am besten eignet sich natĂŒrliches Tageslicht, es macht einen schönen Teint und schlĂ€gt keine Schatten auf dem Gesicht. NatĂŒrlich mĂŒssen Sie dazu in der Sonne und nicht mit dem RĂŒcken zur Lichtquelle stehen. Der richtige Ort ist ebenfalls ein Thema. Überlegen Sie sich, was Sie mit dem Selfie ausdrĂŒcken möchten und wer Ihre Zielgruppe zum Teilen ist. Was kommt auf das Foto drauf? Wenn das Bild an einen ...

So Gelingt Das Perfekte SelbstportrÀt

gefĂ€ĂŸerweiternd und entzĂŒndungshemmend wirken. Fazit: Der tĂ€gliche Verzehr einer ÂŒ Tafel dunkler Schokolade hat protektiven Charakter und ist auch in Bezug auf die Kalorien vertretbar. Prof. Dr. med. Curt Diehm zĂ€hlt zu den fĂŒhrenden Medizinern im SĂŒdwesten Deutschlands, er ist Autor zahlreicher Fach- und PatientenbĂŒcher und langjĂ€hriger PrĂ€sident der Deutschen Gesellschaft fĂŒr GefĂ€ĂŸmedizin. Seit Mitte 2014 leitet er als Ärztlicher Direktor die renommierte Max Grundig Klinik in BĂŒhl. Alle BeitrĂ€ge dieser Serie zum Nachlesen unter www.max-grundig-klinik.de . ...