Vom Gro├čen Zeh Mitten Ins Gehirn



Vom Gro├čen Zeh Mitten Ins Gehirn

Reflexzonentherapie: Vom gro├čen Zeh mitten ins Gehirn Reflexzonentherapie Vom gro├čen Zeh mitten ins Gehirn Von Nicole Silbermann | Der ganze K├Ârper spiegelt sich an unserer Fu├čsohle wieder Quelle: Bildagentur Huber Die Massage der F├╝├če soll nicht nur entspannen, sondern sogar eine heilende Wirkung haben: Die Reflexzonentherapie erobert sich derzeit einen Platz in der Medizin: In manchen F├Ąllen funktioniert das wirklich: Je nach Leiden lassen sich h├Âchst erstaunliche Ergebnisse erzielen. In unserem Leben tragen uns unsere F├╝├če tagt├Ąglich Tausende Schritte sicher ├╝ber Stock und Stein. Sie leisten Schwerstarbeit, denn sie m├╝ssen unser Gewicht auf den nur wenigen Quadratzentimetern der Fu├čsohle tragen. Nach einem langen Tag auf den Beinen kann eine Fu├čmassage unglaublich guttun. Bei der sogenannten Fu├čreflexzonenmassage wird der Fu├č aber nicht einfach nur durchgeknetet, sondern je nach Bedarf und Ziel ganz systematisch mit einer besonderen Technik massiert. Dabei werden spezielle Punkte oder Zonen am Fu├č massiert, die einen Stimulus an die angeblich korrespondierenden K├Ârperteile oder Organe geben sollen. Durchblutungsf├Ârderung und Ansto├č eines Selbstheilungsprozesses sind das Ziel. Denn die Massage der Fu├čreflexzonen soll nicht nur entspannen, sondern sogar eine heilende ...


Unionspolitiker Pr├╝fen Rechtliche Schritte Gegen Ehe F├╝r Alle

... Parlamentariern,┬ábeantragt werden, damit sich Karlsruhe mit der┬áEhe f├╝r alle befasst.┬áF├╝r CDU und CSU sitzen insgesamt 309 Abgeordnete im Bundestag. Der Gr├╝ne Volker Beck, der die Durchsetzung der Ehe f├╝r alle in den vergangenen Jahren ma├čgeblich vorangetrieben hatte, sieht einer m├Âglichen Normenkontrollklage gelassen entgegen. Weltweit haben Oberste Gerichte in neun Staaten die Ehe von Verfassungs wegen eingef├╝hrt oder best├Ątigt. So hinter dem Mond sind wir in Deutschland nicht, dass sich hier anderes ergeben wird. Seehofer sieht in SPD-Verhalten Koalitionsbruch Das Vorgehen der ...

Unionspolitiker Pr├╝fen Rechtliche Schritte Gegen Ehe F├╝r Alle

Wirkung haben. Das wussten die Menschen schon vor mehreren Tausend Jahren ÔÇô ├ťberlieferungen zufolge massierten und behandelten sich Indianerst├Ąmme und Chinesen damals schon an den F├╝├čen. Bei der zielgerichteten Behandlung von Krankheiten und Beschwerden nennt man die Fu├čreflexzonenmassage nicht mehr nur Massage, sondern Therapie. Die Fu├čreflexzonentherapie geht zur├╝ck auf den amerikanischen Arzt William Fitzgerald um 1912. Er teilte den menschlichen K├Ârper in zehn L├Ąngsk├Ârperzonen, die er proportional auf die F├╝├če ├╝bertrug. Jede dieser L├Ąngszonen spiegelt sich nach dieser Theorie in den F├╝├čen wider ÔÇô als Mikrosystem. Fitzgerald ging davon aus, dass jede Zone am Fu├č mit einem Organ in Verbindung steht. Basierend auf empirischen Beobachtungen konnte er therapeutische Zusammenh├Ąnge zwischen den in einer L├Ąngszone angeordneten Organen oder Geweben und der entsprechenden Zone am Fu├č nachweisen. In den Drei├čigerjahren brachte die amerikanische Masseurin Eunice Ingham das Buch ÔÇ×Stories the feet can tell heraus. In den folgenden 20 Jahren machte sie die sogenannte Reflexology in den USA und anderen L├Ąndern popul├Ąr und erreichte damit ein breites Publikum. So auch die Krankenschwester Hanne Marquardt. Auf Basis des Ingham-Buches massierte Hanne Marquardt seit 1958 ...


Wilder Wein Als Rettung F├╝r Anf├Ąllige Reben

... Trockenperioden f├Ârdern den Sch├Ądlingsbefall. Zwar wird die Gesetzgebung f├╝r Pflanzenschutzmittel europaweit restriktiver ÔÇô so soll in Frankreich die Pestizidmenge bis 2025 um 50 Prozent verringert werden, und auch ├ľsterreich, die Schweiz und Deutschland verfolgen ├Ąhnliche Ziele ÔÇô aber die Ma├čnahmen alleine reichen nicht aus. Viele Winzer wollen sich nicht mehr der Kontamination mit Pflanzenschutzmitteln aussetzen, und Konsumenten sehnen sich immer mehr nach r├╝ckstandsarmen Produkten , sagt Weinbauingenieur ...

Wilder Wein Als Rettung F├╝r Anf├Ąllige Reben

├╝ber neun Jahre die F├╝├če ihrer Patienten. Aus diesen Erfahrungen entwickelte sie die Fu├čreflexzonenmassage zur Therapieform weiter ÔÇô eine Laienmethode. Das Ergebnis: zwei B├╝cher, deren Wissen sie in 16 nationalen und internationalen Lehrst├Ątten weitergibt. Marquardt ist einer der f├╝hrenden Experten der Fu├čreflexzonentherapie und feiert dieses Jahr ihr 50-j├Ąhriges Jubil├Ąum. Experten z├Ąhlen 96 Reflexzonen Marquardt z├Ąhlt insgesamt 96 Reflexzonen, die zum gro├čen Teil an den Fu├čsohlen, aber auch den Seiten und am Fu├čr├╝cken bis zum Kn├Âchel hin angeordnet sind. So befindet sich im gro├čen Zeh die Reflexzone des Gehirns, im zweiten und dritten Zeh liegen die der Augen, am Ballen liegen die Zonen von Lunge, Herz und Schilddr├╝se. An der Sohle des Mittelfu├čes befinden sich die Reflexzonen der inneren Organe, wie Nieren, Leber und Darm, der einen sehr gro├čen Bereich einnimmt. Die Wirbels├Ąule ist an den Fu├činnenseiten abgebildet. Am Fu├čr├╝cken sind die Reflexzonen des Brustkorbs und im Bereich zwischen Ferse und Innenkn├Âchel die Blase, das Rektum und die Geschlechtsorgane lokalisiert. Die Fu├čreflexzonen hat Marquardt im Laufe der Jahre stetig weiterentwickelt und pr├Ązisiert. Erfahrungen an Tausenden von Patienten h├Ątten ergeben, dass Zonen teilweise ver├Ąndert und ...


Rotary-Club Spendet 180 B├╝cher F├╝r Grundsch├╝ler

... der Anfang war schon gut , sagt Meike fr├Âhlich. Und auch die anderen Jungen und M├Ądchen der Gemeinschaftsgrundschule Heyden haben ihre Nasen schon l├Ąngst in die beiden neuen B├╝cher gesteckt. Von Marei Vittinghoff Jeweils 90 Exemplare der Kinderb├╝cher Hanno malt sich einen Drachen und Hamsteralarm konnten gestern durch die Unterst├╝tzung des Rotary-Clubs M├Ânchengladbach Gero an Schulleiterin Andrea Wytrykus, Lehrerin Monika M├╝ller und die Kinder der dritten Klasse ├╝berreicht und die Schulbibliothek somit aufgestockt werden. Hintergrund der Spende ist das Rotary-Projekt LLLL: ...

Rotary-Club Spendet 180 B├╝cher F├╝r Grundsch├╝ler

zus├Ątzliche Zonen hinzugef├╝gt werden mussten. Insgesamt hat sie zur differenzierten Behandlung der Patienten ├╝ber 30 verschiedene Griffe entwickelt. Die Fu├čreflexzonentherapie eigne sich haupts├Ąchlich zum Therapieren, allerdings k├Ânne sie von ├ärzten und Heilpraktikern auch hilfsdiagnostisch eingesetzt werden. Eine belastete Zone am Fu├č kennzeichne sich oft durch Schmerzen an dieser Stelle. Anhand der Fu├čreflexzonen k├Ânne nicht nur therapiert, sondern auch diagnostiziert werden. So k├Ânne ein Therapeut anhand von Schmerzpunkten auf St├Ârungen in den jeweiligen Organen schlie├čen. ÔÇ×Eine exakte Diagnose ist aber nicht m├Âglich. Die Fu├čreflexzonentherapie ist der sogenannten Komplement├Ąrmedizin zuzuordnen, die nicht alternativ, sondern ausschlie├člich erg├Ąnzend zur Schulmedizin durchgef├╝hrt werden sollte. ├ähnlich wie die Akupunktur unterst├╝tzt die Reflexzonentherapie am Fu├č die Selbstheilkraft im Menschen. Der Graben zwischen Schulmedizin und komplement├Ąren Methoden sei heutzutage nicht mehr so gro├č, weil auf beiden Seiten akzeptiert w├╝rde, dass sie sich erg├Ąnzen k├Ânnen ÔÇô weil im Mittelpunkt das Wohlbefinden des Menschen stehe. Dennoch zahlen die Krankenkassen eine Fu├čreflexzonentherapie in der Regel nicht. Denn die Wirksamkeit der Fu├čreflexzonentherapie ...


Ohne Spannungen GehtÔÇÖs Nicht

... bei einer Gespr├Ąchsrunde im Arch├Ąologischen Museum zusammen. Es ging um Stadtentwicklung und Gesellschaft ÔÇô und der Blick reichte bis zur Frage, was Freiburg von den Kelten lernen kann. Das Arch├Ąologische Museum befindet sich im Colombischl├Âssle ÔÇô und damit mitten in einem von Freiburgs Brennpunkten . Drogenhandel und Raub├╝berf├Ąlle haben so zugenommen, dass die Polizei den Colombipark Anfang des Jahres zu einem von drei Kriminalit├Ątsschwerpunkten in der Stadt erkl├Ąrt hat. Museumsleiterin Helena Pastor erlebt die Problematik Tag f├╝r Tag. F├╝r andere Menschen, etwa Touristen, seien Drogen ...

Ohne Spannungen GehtÔÇÖs Nicht

ist umstritten, da sie noch nicht fundiert nachgewiesen werden konnte. Marquardt: ÔÇ×Wir behandeln nicht isoliert Symptome oder Krankheiten, sondern immer den ganzen Menschen. Das Resultat einer Behandlungsserie h├Ąngt nicht prim├Ąr von der Krankheit, sondern der Regenerationsf├Ąhigkeit und Selbstheilungskraft des einzelnen Menschen ab. Diese k├Ânne durch die Fu├čreflexzonentherapie unterst├╝tzt und stabilisiert werden. Weiterhin h├Ąnge die Wirkung sehr stark von der Qualit├Ąt des Therapeuten ab. Studien weisen positive Effekte nach Trotz aller Skepsis gibt es einige kleinere Studien mit geringen Patientenzahlen, die durchaus positive Effekte der Fu├čreflexzonentherapie nachweisen konnten. So gibt eine im Jahr 2006 an der Universit├Ąt Jena durchgef├╝hrte Studie einen Hinweis auf eine Wirksamkeit der Fu├čreflexzonentherapie. Dabei wurde die Fu├čreflexzonentherapie bei Patienten mit Kniegelenksarthrose angewandt. Untersucht und gemessen wurde zum einen die subjektiv empfundene Schmerzintensit├Ąt w├Ąhrend und nach der sechsw├Âchigen Therapie sowie die Beweglichkeit des arthritischen Knies. Die Schmerzintensit├Ąt ging um mehr als zwei Drittel zur├╝ck, der Ruheschmerz sank zwei Monate nach der Behandlung sogar bis auf null. Auch die Beweglichkeit verbesserte sich durch die Fu├čreflex ...


Besser Smoothies Oder Konventionelles Obst

... beispielsweise Bluthochdruck , koronare Herzkrankheit oder Schlaganfall reduzieren, doch wie bei so vielem anderen gilt auch hier: das richtige Ma├č ist entscheidend. Denn im Fruchtzucker sind laut Experten genauso viele Kalorien enthalten wie in den meisten anderen Zuckerarten. Das sollte auch bei Smoothies bedacht werden. Diese sind keine Durstl├Âscher, sondern eher eine Mahlzeit . Auch wenn Smoothies super lecker schmecken, sollten Kinder sie nur ab und zu trinken. Die Vitaminbomben haben einen geringeren N├Ąhrstoffgehalt als frisc ...


zonentherapie. ÔÇ×Da wir keine Bewegungstherapie durchgef├╝hrt haben, sind die Ergebnisse h├Âchst erstaunlich , sagt Christine Uhlemann, Professorin f├╝r physikalische und rehabilitative Medizin am Kompetenzzentrum f├╝r Naturheilverfahren der Universit├Ątsklinik Jena. Es stelle sich nun allerdings die Huhn-Ei-Frage: Kam es zur Besserung der Beweglichkeit durch ein Nachlassen der Schmerzen oder umgekehrt? Aber egal was zuerst war, steht die Frage nach dem ÔÇ×Wie im Vordergrund. Christine Uhlemann stellt dazu folgende Hypothese auf: ÔÇ×Die Funktionsverbesserung basiert m├Âglicherweise gar nicht auf der Reizung von spezifischen Fu├čreflexzonen. F├╝r das Ansprechen der Patienten auf die Therapie k├Ânnte durchaus auch eine Reizung der Propriorezeptoren verantwortlich sein. An den F├╝├čen ist die Dichte dieser Rezeptoren besonders hoch Propriorezeptoren leiten unsere Stellung im Raum an das Gehirn weiter; was dort verarbeitet wird und zu ├änderungen der Muskelspannung und Gelenkstellung f├╝hrt, um den K├Ârper optimal an die Gegebenheiten anzupassen. Anschauliches Beispiel ist das Bergsteigen: Hier sind die Propriorezeptoren besonders wichtig, da hier ein unebener Boden mit Stolpersteinen den Gleichgewichtssinn herausfordert. Propriorezeptoren haben im Gegensatz zu den Fu├čreflexzonen ...


So Klappt Es Mit Der Fettverbrennung

... guten Nachricht: Die Fettverbrennung zum Abnehmen beginnt nicht erst nach 30 Minuten Training. Der K├Ârper nutzt beim Workout von Anfang an neben den Kohlenhydraten auch Fette als Energiequelle. Mit den nachfolgenden Tricks kannst du jedoch die Fettverbrennung noch st├Ąrker ankurbeln. Je h├Âher die Intensit├Ąt der Belastung, desto mehr Energie verbraucht der K├Ârper. Aber aufgepasst: Die effektivste Fettverbrennung erzielst du indes nur bei einer bestimmten Herzfrequenz. Diese liegt bei 80 Prozent der maximalen Herzfrequenz┬áminus das Lebensalter. Falls du gesund bist und regelm├Ąssig Sport treibst ...

So Klappt Es Mit Der Fettverbrennung

eine nachgewiesene neurologische Verschaltung zum Gehirn. Die Fu├čreflexzonen sind ebenso nicht zu verwechseln mit den Reflexzonen nach Henry Head. Die Headschen Zonen sind spezifische Hautbereiche, die ├╝ber Nervenleitungen mit bestimmten Organen in Verbindung stehen. Die sie verbindenden Nerven haben ihren Ursprung im gleichen Segment des R├╝ckenmarks. Daher kann eine schmerzhafte Headsche Zone der Haut auf ein erkranktes Organ hinweisen. Bei den Headschen Zonen bestehen neurologische Verbindungen und Zusammenh├Ąnge zwischen Reflexzone und korrespondierendem Organ, die in der physikalischen Therapie ausgenutzt werden. Die Bezeichnung ÔÇ×Reflexzonen ist bei der Fu├čreflexzonentherapie daher etwas irref├╝hrend, denn bei den Fu├čreflexzonen gibt es keinen direkten Nachweis solcher Nervenverbindungen. ÔÇ×Ich denke, dass bei der Wirkungsweise der Fu├čreflexzonentherapie weniger eine neuronale Verschaltung als eher die Tatsache, dass im K├Ârper alles ├╝ber Faszien miteinander verbunden ist, eine Rolle spielen k├Ânnte , so Uhlemann. Faszien geh├Âren zum Bindegewebe und sind im K├Ârper ├╝berall vorhanden: Sie umh├╝llen Organe, Muskeln und Muskelgruppen. Sie geben ihnen Festigkeit und gleichzeitig Elastizit├Ąt. Am Ende des Muskels vereinigen sich Faszien in einer Sehne, die den Muskel ...


Adac-Truck-Service Warnt Vor Steigender Unfallgefahr Zum Ferienbeginn

... LKW-Fahrer sind die Sommermonate hart. Copyright: ZF Vor allem auf engeren Baustellenfahrbahnen ist h├Âchste Konzentration gefragt. Ablenkungen sollten unbedingt vermieden werden und Tablets, Zeitschriften oder Handys geh├Âren auch im Stau in die Ablage und nicht ans Steuer. Um selbst in akuten Stresssituationen einen k├╝hlen Kopf und hohe Konzentration zu bewahren, ist ausreichend Schlaf wichtig. Leichte Kost, viel Obst und kleinere Portionen sowie ausreichend Fl├╝ssigkeit sind bei gro├čer Hitze ideal. Starkes Schwitzen in Kombination mit zu wenig Fl├╝ssigkeitszufuhr f├╝hrt ...

Adac-Truck-Service Warnt Vor Steigender Unfallgefahr Zum Ferienbeginn

am Knochen befestigt. Faszien haben St├╝tz- und Verbindungsfunktionen. K├Ânnen Faszien oder eine andere anatomische Verbindung zwischen den Reflexzonen am Fu├č und den korrespondierenden K├Ârperteilen die Wirkung der Fu├čreflexzonentherapie erkl├Ąren? Marquardt: ÔÇ×Bislang war kein fundierter wissenschaftlicher Beweis m├Âglich, was der Methode aber keinen Abbruch tut. Wenn sie nicht wirksam w├Ąre, w├Ąre die jahrtausendealte Tradition schon lange wieder vom Tisch. Bei jeder Methode muss Vorarbeit geleistet werden, bevor sie wissenschaftlich bewiesen werden kann. Christine Uhlemann gibt kritischen Stimmen zur Fu├čreflexzonentherapie durchaus recht: ÔÇ×Diese Therapieform hat auf den ersten Blick einen mystischen Beigeschmack, da sie wissenschaftlich noch nicht fundiert nachgewiesen ist. Trotz aller Vorbehalte und Kritik scheinen aber die Fu├čreflexzonenmassage, wie sie in Wellness-Oasen praktiziert wird, sowie die Fu├čreflexzonentherapie als Behandlungsmethode immer beliebter zu werden und aus der esoterischen Ecke, in der sie noch vor Jahrzehnten angesiedelt waren, herauszukommen. ÔÇ×Die wichtigste Medizin ist die Ber├╝hrung. Die Fu├čreflexzonenmassage ist bis heute und besonders heute zeitgem├Ą├č, weil sie an einem K├Ârperteil arbeitet, der damit in Zusammenhang steht, dass der Mensch wieder Boden unter den F├╝├čen bekommt , sagt Marquardt. ...