Weniger Stress Durch Mehr Zeit Vor Dem Bildschirm



Weniger Stress Durch Mehr Zeit Vor Dem Bildschirm

Weniger Stress durch mehr Zeit vor dem Bildschirm? Versicherungen Digital von Florian Burghardt, Michael Fiedler Digitalisierung f├╝hrt h├Ąufig zu Stress, so eine aktuelle Studie. In der Folge drohen Fehltage bis hin zu ernsten psychischen Erkrankungen. K├Ânnen dann ausgerechnet digitale Therapieangebote Abhilfe schaffen? In diesem Bereich tut sich jedenfalls einiges. Digitalisierung macht Stress. Hilft Digitalisierung dagegen? Bild: pixabay/andreas160578 Nervenkrankheiten sind ...


Diese 10 Lebensmittel Sind Wirkungsvolle Appetithemmer

... gen├╝gend Zeit, um zu realisieren, dass wir nicht mehr hungrig sind. Dunkle Schokolade Sie haben h├Ąufig Hei├čhunger auf S├╝├čes? Dann tricksen Sie Ihren K├Ârper mit einem St├╝ck dunkler Schokolade aus. Denn die enthaltenen Bitterstoffe stoppen ganz einfach Ihren Drang nach S├╝├čem. Zudem wirkt sie durch die enthaltene Stearins├Ąure als nat├╝rlicher Appetitz├╝gler. Haferflocken Auch wenn Sie vom Geschmackserlebnis mit Haferflocken nicht gerade neue H├Âhen erkunden, hemmen sie wirkungsvoll unseren Appetit. Haferflocken machen n├Ąmlich langanhaltend satt und enthalte ...

Diese 10 Lebensmittel Sind Wirkungsvolle Appetithemmer

die h├Ąufigste Ursache f├╝r eine Berufsunf├Ąhigkeit , zeigen j├╝ngste Auswertungen von ├╝ber eine Million Daten. Und Depressionen und Angstst├Ârungen sorgen in Deutschland f├╝r immer mehr Fehltage bei den Besch├Ąftigten.┬á Es liegt also im Interesse der Unternehmen, Gesundheitsf├Ârderung f├╝r die Mitarbeiter zu betreiben. Doch jedes elfte Unternehmen verzichtet auf jegliche Angebote zur Gesundheitsf├Ârderung der Mitarbeiter. Drei von zehn Betrieben b├Âten nur vereinzelte Angebot ...


Das Hilft Ihnen Wirklich Gegen Den Fiesen Nagelpilz

... und der Pilz hat noch nicht die Nagelwachstumszone erreicht, reichen meist schon Anti-Pilz-Lacke aus der Apotheke aus, um die Infektion zu bek├Ąmpfen. Diese enthalten meist einen pilzhemmenden Wirkstoff. Anti-Pilz-Lacke aus der Apotheke: Was k├Ânnen sie? Sie haben dabei die Wahl zwischen Amorolfin, der den Pilz von au├čen angreift oder Ciclopirox, der von innen wirkt. Die Anwendung ist kinderleicht ÔÇô Sie m├╝ssen den Lack nur regelm├Ą├čig auf den infizierten Nagel auftragen. Achten Sie allerdings darauf, ob der Lack wasserfest oder wasserl├Âslich ist. Wasse ...

Das Hilft Ihnen Wirklich Gegen Den Fiesen Nagelpilz

e, vor allem in den Bereichen Ergonomie und Entspannung. Das geht aus der am Donnerstag in Berlin vorgestellten Studie des Instituts f├╝r Betriebliche Gesundheitsberatung, der Techniker Krankenkasse und der Haufe Gruppe hervor. ÔÇ×Wegen der Digitalisierung der Arbeitswelt m├╝sse k├╝nftig mehr auf Stresspr├Ąvention geachtet werden , folgern die Studien-Macher. Digitalisierung f├╝hre nach Ansicht von Experten h├Ąufig zu Stress. In der neuen Arbeitswelt sei die Gefahr gro├č, dass ...


Senioren Sporteln Auf Der Messe-B├╝hne

... heutzutage sehr wirksame Pr├Ąparate. Unverzichtbar ist aber auch das ÔÇ×Medikament Sport. Wer einen Herzinfarkt, eine k├╝nstliche Herzklappe oder ├ähnliches hat, t├Ąte gut daran, in eine Herzsportgruppe zu gehen. Dass viele Betroffene das nicht tun, k├Ânnte daran liegen, dass sie nicht wissen, was sie sich darunter vorstellen sollen. Oder sie haben Bedenken, nicht mithalten zu k├Ânnen. Was in einer Herzsportgruppe gemacht wird? Die Herzsportler des Vereins ÔÇ×Gesundheit durch Bewegung haben solche Fragen ganz praktisch beantwortet. Zun├Ąchst mit ihrem Auftritt. So haben sie mit ...

Senioren Sporteln Auf Der Messe-B├╝hne

die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit immer weiter aufweichen. Kann da ausgerechnet ein Stresspr├Ąventionskurs Abhilfe schaffen, der auf die Mittel der Digitalisierung setzt? App vermittelt Stressmanagement-Methoden Das Berliner Unternehmen Selfapy hat einen solchen Kurs entwickelt. Gedacht ist er f├╝r jede Unternehmensgr├Â├če. Mitarbeiter k├Ânnen den 9-Wochen-Kurs selbstst├Ąndig bearbeiten oder zus├Ątzlich durch einen pers├Ânlichen Psychologen in w├Âchentlichen Gespr├Ąchen ...


Laptops Bleiben Auf Fl├╝gen In Die Usa Erlaubt

... nicht vorgesehen. Hintergrund sind angebliche Erkenntnisse von US-Terrorexperten, wonach Terrororganisationen Sprengs├Ątze in Laptops und anderen elektronischen Ger├Ąten verbergen k├Ânnen. Der Guardian hatte von einem Anschlagsplan berichtet, nach dem eine Sprengladung in der H├╝lle eines funktionst├╝chtigen iPad-Tablets in die Kabine gebracht und an empfindlicher Stelle angebracht werden k├Ânne. Laut Fachleuten ist Sprengstoff von einer eingebauten Computerbatterie schwer zu unterscheiden. Die USA hatten deshalb im M├Ąrz viele Ger├Ąte im Handgep├Ą ...

Laptops Bleiben Auf Fl├╝gen In Die Usa Erlaubt

unterst├╝tzt werden. Der Online-Kurs informiert ├╝ber die Entstehung von Stress, erkl├Ąrt die Unterschiede zwischen gesundem und krankmachendem Stress, vermittelt Stressmanagement-Methoden und soll helfen, das Selbstwertgef├╝hl zu st├Ąrken. Inzwischen wird das Angebot von 2000 Nutzern verwendet. Nora Blum, Mitgr├╝nderin und CEO von Selfapy, berichtet gegen├╝ber procontra, dass immer wieder Menschen mit zu viel Stress, Burnout oder einer Depression dar├╝ber klagen, f├╝r ihren ...


Profi-Surfer Rocken Cloudbreak

... der bereits 45-j├Ąhrige Kelly Slater, der immerhin in seiner langen Karriere unglaubliche 11 Mal den Weltmeistertitel gewonnen hat. Bei den drei bis f├╝nf Meter hohen Wellen, die extrem hohl brechen und daher entsprechend gef├Ąhrlich sind, zeigte Slater, was noch in ihm steckt. Und mit welcher scheinbaren Leichtigkeit er an den Wasserw├Ąnden entlang gleitet. Und besonders beeindruckende Ritte zeigte aber auch dieser junge Mann hier: der 29-j├Ąhrige Franzose Jeremy Flores. Geboren wurde er auf La Reunion. Und er gilt als extrem erfahrener Wellenreit ...

Profi-Surfer Rocken Cloudbreak

Job 24 Stunden erreichbar sein zu m├╝ssen, bzw. glauben, es sein zu m├╝ssen. Ein weiteres Ph├Ąnomen, welches in den vergangenen Jahren zugenommen habe, sei die sogenannte Fear Of Missing Out (FOMO). ÔÇ×Aus Angst, etwas vermeintlich Wichtiges im Leben der Freunde zu verpassen, verbringen viele Menschen seht viel Zeit auf Sozialen Netzwerk-Seiten wie Facebook, Instagram & Co. Die Ironie dabei ist, dass man oftmals kaum noch am wahren Leben Teil nimmt, wenn man st├Ąndig auf ...


Mit Pilates Abnehmen

... Ganzen will Pilates also Deine Gesundheit und somit Dein Wohlbefinden verbessern. Doch auch zu Deiner Traum-Figur kann die Trainingsmethode einiges beisteuern. Wenn Du abnehmen m├Âchtest, solltest Du immer eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining w├Ąhlen. F├╝r letzteres eignet sich Pilates hervorragend. Es trainiert besonders die tiefen Bauch-, Beckenboden- sowie R├╝ckenmuskeln und unterscheidet sich so von vielen anderen Trainingsmethoden. Diese durchtrainierte K├Ârpermitte, das sogenannte Power House, sorgt beim Pilates f├╝r eine straffe ...

Mit Pilates Abnehmen

sein Smartphone schaut. Solche Ph├Ąnomene k├Ânnen durchaus zur Entwicklung psychischer Krankheiten beitragen, so Blum. ÔÇ×Viel h├Ąufiger kommt es aber vor, dass unsere Kursteilnehmer z.B. an einer postnatalen Depression leiden, an einer Altersdepression oder Stress am Arbeitsplatz zum Burnout gef├╝hrt haben. Hier k├Ânnten sich Ansatzpunkte f├╝r Versicherer ergeben. Kooperationen sind auf dem Weg zu Risikomanager gefragt; gerade im Gesundheitsbereich . So setzt die Allianz ...


Vier K├╝ken Geh├Âren Zum Knaggerei

... haben zu Hause einige Zwergh├╝hner , hatte sie stolz verk├╝ndet. ÔÇ×Nat├╝rlich haben wir auch diese Idee gerne aufgegriffen. Allerdings unter der Voraussetzung, dass wir die K├╝ken oder sie uns besuchen , betonte Sch├Ąfer. Dann hatte es einige Zeit gedauert, bis Eier zum Ausbr├╝ten zur Verf├╝gung standen. ÔÇ×Wir hatten zehn Eier, die aber im Brutkasten ausgebr├╝tet werden mussten, weil die Henne das nicht gemacht hat. Ein K├╝ken hat die Glucke sogar totgemacht , erz├Ąhlte Jule. Eier st├Ąndig mit Wasser bespr├╝ht ...

Vier K├╝ken Geh├Âren Zum Knaggerei

Kranken beispielsweise auf ein Portal, bei dem sich Patienten Zweitmeinungen einholen k├Ânnen (Better.doc) oder auch auf den Anbieter Tinnitracks, eine App, die zur Behandlung von Tinnitus eingesetzt wird. Und die Krankenversicherer Barmenia, Gothaer, Hallesche und Signal Iduna haben sich im vergangenen Jahr zu der auf LM+ getauften Kooperation im Leistungsmanagement zusammengetan. Gestartet ist das Pilotprojekt mit dem Bereich der psychischen Erkrankungen. Seite 1: App vermittelt Stressmanagement-Methoden ...