Zu Wenig Schlaf F├Ârdert Krebsrisiko



Zu Wenig Schlaf F├Ârdert Krebsrisiko

Schluss mit Nachtschicht: Zu wenig Schlaf f├Ârdert Krebsrisiko Wer nachts arbeitet, raubt sich selbst um einen erholsamen Schlaf - den braucht aber unser K├Ârper, um sich richtig zu regenerieren. Studie: Zu wenig Schlaf f├Ârdert Krebsrisiko vonJasmin Pospiech Schichtarbeit ist ungesund ÔÇô weil es den Biorhythmus des K├Ârpers durcheinander bringt. Es soll sogar Krebs ...


Das M├Ąrchen Von Der Guten Avocado

... hrfach dazu, dem Endk├Ąufer moralisch in die Pflicht zu nehmen. Der m├╝sste aber auf dem Etikett sehen k├Ânnen, ob die Avocado oder die Zitrusfrucht aus einer trockenen Gegend kommt oder ob der Bev├Âlkerung Restriktionen auferlegt wurden. Das passiert massenweise z.B. beim Soja-Anbau in Brasilien oder f├╝r Gro├čbauern und Gro├čbauprojekte in Vietnam. So lange der Endverbraucher diese Informationen nicht am Verkaufsstand wenigstens nachfragen k├Ânnen, ist die moralische Inanspruchnahmen eine (beabsichtigten?) ├ťberbeanspruchung ...


f├Ârdern. Die Redaktion erkl├Ąrt Ihnen, warum. Abend f├╝r Abend klingelt der verhasste Wecker ÔÇô und dann hei├čt es wieder f├╝r viele Arbeitnehmer, sich aus dem Bett zu qu├Ąlen und in die Nachtschicht zu gehen. Doch Gesundheitsexperten wissen schon lange: Das Aufbleiben in der Nacht und das Schlafen tags├╝ber bringt den Biorhythmus durcheinander. Zudem soll es ...


Gesichtsmasken F├╝r Eine Frische Sommerhaut

... empfindliche Gesichtshaut viel Pflege . Die perfekte L├Âsung f├╝r den Frischekick zwischendurch sind einfache DIY-Gesichtsmasken. Diese Rezeptideen machen Spa├č und versorgen die Haut bei jeder Gelegenheit mit der n├Âtigen Portion Feuchtigkeit - und wer Gl├╝ck hat, findet die Zutaten sogar bei sich zuhause im K├╝hlschrank und in der Speisekammer. Papaya-Maske Im Sommer herrscht akute Sonnenbrandgefahr. Die empfindliche Gesichtshaut ist daf├╝r besonders anf├Ąllig! Wen es trotz Vorsichtsma├čnahmen erwischt hat, sollte zu einer selbst gemachten Gesichtsmaske aus Papaya greifen. ...

Gesichtsmasken F├╝r Eine Frische Sommerhaut

Diabetes und Stoffwechselprobleme f├Ârdern und sogar das Krebsrisiko erh├Âhen. Doch warum ist das so? Krebsrisiko erh├Âht: Ist nachts arbeiten gesundheitsgef├Ąhrdend?┬á Der Grund: Forscher des Fred Hutchinson Krebsforschungszentrum in Seattle haben jetzt herausgefunden, dass wohl nachts arbeiten die k├Ârpereigene DNA-Reparatur verhindert. Schlie├člich ist ein ...


So Viel Gift Steckt In Rhabarber & Co

... Herzrhythmusst├Ârungen. Da das Gift das zentrale Nervensystem angreift, kann es auch zu Kr├Ąmpfen und L├Ąhmungen kommen. Im schlimmsten Fall f├╝hrt die Vergiftung zum Tod. Heute wei├č man, dass eine Dosis von 400 mg Solanin t├Âdlich ist. ┬ę iStockphoto.com Die gute Nachricht: In modernen Zuchtgem├╝sen ist die Solanin-Konzentration und damit auch das Vergiftungsrisiko sehr gering. Die Ausnahme best├Ątigt jedoch die Regel. Werden Erd├Ąpfel f├╝r l├Ąngere Zeit dem Sonnenlicht ausgesetzt, steigt der Solaningehalt. Gr├╝n verf├Ąrbte stellen sollten auf jeden Fall entfernt werden. Sie ...

So Viel Gift Steckt In Rhabarber & Co

erholsamer Schlaf notwendig, damit sich die Zellen in unserem K├Ârper wieder regenerieren k├Ânnen. So sollen Studien mit Krankenschwestern, die oftmals Nachtschicht schieben m├╝ssen und Stewardessen, die meist in verschiedenen Zeitzonen unterwegs sind, ein h├Âheres Brustkrebsrisiko gezeigt haben. Das Team um Studienleiter Parveen Bhatti hat dabei zudem festges ...


├ťberaktive Fresszellen K├Ânnten Geistigen Verfall Bei Alzheimer Bewirken

... aus Grossbritannien und den USA, dass funktionsgest├Ârte Mikrogliazellen bei Alzheimer und anderen neurodegenerativen Krankheiten zur Zerst├Ârung von Synapsen beitragen. Diese Fresszellen ├╝berwachen im Gehirn normalerweise die Funktion der Nervenzellen, indem sie w├Ąhrend der Entwicklung ├╝berz├Ąhlige Synapsen oder sch├Ądliche Proteinverbindungen entfernen. Ihre Rolle bei neurodegenerativen Erkrankungen ist bislang umstritten. In einem ersten Schritt erforschten die Wissenschaftler, welche Auswirkung bestimmte Risikogene f├╝r Alzheimer auf die Produktion des ╬▓-Amyloid-Peptids haben. Doch ...


tellt, dass dies wohl an einer geringeren Aussch├╝ttung einer Chemikalie namens 8-OH-dG liegt. Letzteres ist ein schadhafter Bestandteil der DNA, der von speziellen Reparaturenzymen entfernt und mit dem Urin aus dem K├Ârper gesp├╝lt wird. Nachtarbeiter wiesen nur eine Konzentration von 20 Prozent auf bei Arbeitnehmern, die tags├╝ber aktiv sind und nachts schla ...


Hart Aber Fair Zu Terrorismus Ich Will Angst Haben Und Zu Hause Bleiben D├╝rfen

... rloren, setzte er jedoch auch Zweifel daran entgegen, dass dieses zuvor tats├Ąchlich jemals existiert habe. Es gebe im ├Âffentlichen Raum, auch ohne Terrorismus, immer gemischte Gef├╝hle . Wie man damit leben kann, sogar wenn man dem blanken Horror knapp entkommen ist, davon legte noch einmal die K├Âlnerin Julia Schmitz Zeugnis ab, die zusammen mit ihrem Mann im Pariser Klub Bataclan war, als dort im November 2015 das Massaker stattfand . Nein, sie habe nicht dauernd die Bilder von damals im Kopf, sagte sie. Und sie denke gar nicht daran, von ihrer Leidenschaf ...

Hart Aber Fair Zu Terrorismus Ich Will Angst Haben Und Zu Hause Bleiben D├╝rfen

fen. Doch was tun, wenn man zwar am Tag arbeitet ÔÇô und trotzdem nachts einfach nicht einschlafen kann? Melatonin-Erg├Ąnzung k├Ânnte Krebserkrankungen verringern Dann k├Ânnten Ihnen Melatonin-Tabletten helfen. Melatonin ist eigentlich das k├Ârpereigene Schlaf-Hormon. Es macht uns abends (und) bei Dunkelheit schl├Ąfrig und sorgt daf├╝r, dass die Zellerneuerung ...


Duldung Ist Der Schlimmste Status

... es richtig, in so einem Fall die Konversion zum Christentum, die den Mann in seiner Heimat in Gefahr gebracht h├Ątte, h├Âher zu wiegen als den Schutz der Bev├Âlkerung, fragt Maischberger zu Beginn der Sendung Stephan Mayer. Der innenpolitische Sprecher der Unionsfraktion erkl├Ąrt: Ein Abschiebe-Hindernis gebe es, wenn eine konkrete Gefahr f├╝r Leib und Leben des Betroffenen bestehe. Die Frage ist, ob man hier nicht genauer pr├╝fen muss. Der CSU-Innenpolitiker spricht sich gegen einen vollst├Ąndigen Abschiebestopp nach Afghanistan aus: Das w├Ąre eine Einladung f├╝r alle ...

Duldung Ist Der Schlimmste Status

im Schlaf angekurbelt wird. Zudem soll es Studien zufolge sogar dabei helfen, Krebs zu verhindern oder gar zu verlangsamen. Angeblich kann es n├Ąmlich das Tumorwachstum bek├Ąmpfen und so eine Chemotherapie sogar erg├Ąnzen. Weil allerdings im wachen Zustand kein Melatonin ausgesch├╝ttet wird, profitieren Nachtarbeiter vermutlich nicht von den gesundheitlichen ...


5 Yoga-├ťbungen F├╝r Zuhause

... es doch mal mit diesen f├╝nf einfachen Yoga-├ťbungen f├╝r Zuhause! #1 Der Stuhl Stelle Deine F├╝├če h├╝ftbreit auseinander, Deine Zehen zeigen nach vorne. Atme tief ein und hebe Deine Arme gerade nach oben ├╝ber Deinen Kopf. Schiebe Deine Schulter nach unten und weg von Deinen Ohren. Beuge nun Deine H├╝fte und senke Deinen K├Ârper nach unten ab, so als w├╝rdest Du Dich auf einen imagin├Ąren Stuhl setzen. Gehe nur so tief, wie du Dich wohlf├╝hlst. Zieh dabei Deine Wirbels├Ąule lang und atme tief ein und aus. Halte diese Position sechs bis acht Atemz├╝ ...

5 Yoga-├ťbungen F├╝r Zuhause

Vorteilen eines gesunden Schlafes ÔÇô im Gegenteil. Wenn also Schichtarbeiter gezielt Melatonin einnehmen w├╝rden, k├Ânnte das Krebsrisiko verringert werden, glauben zumindest die Forscher. Wenn sich die vermuteten Zusammenh├Ąnge best├Ątigen, sollten Schichtarbeiter Melatonin-Erg├Ąnzungsmittel nehmen, um die potenziell krebserregenden DNA-Sch├Ąden zu reduzieren. Eine Langzeitstudie steht allerdings noch aus. ...