Bekleidung Plus Medizinischer Sonnenschutz



22. Jun 2017 - 16:42 Uhr Vorbeugung bei Hellem Hautkrebs: Bekleidung plus medizinischer Sonnenschutz - Nachbericht zum Lesertelefon Diagnose: Heller Hautkrebs. Mit diesen Worten erfahren j√§hrlich 250.000 Menschen von ihrem Hautarzt, welchen Schaden die Sonne der Haut zuf√ľgen kann. Eine erschreckend hohe Zahl, vor allem angesichts der vergleichsweise einfachen M√∂glichkeiten, dem Hellen Hautkrebs vorzubeugen. Voraussetzung daf√ľr ist, sich ma√üvoll, bewusst und gut gesch√ľtzt der Sonne auszusetzen. Und das gilt nicht nur f√ľr Freizeit und Urlaub, sondern auch f√ľr Menschen, die beruflich oft im Freien unterwegs sind. Worauf es beim Schutz vor Hellem Hautkrebs genau ankommt, verrieten Dermatologen am Lesertelefon anl√§sslich des diesj√§hrigen Tags des Sonnenschutzes. Hier die wichtigsten Tipps zum Nachlesen: Gibt es verschiedene Arten von Hellem Hautkrebs? Dr. med. Martina Hund: Dermatologen fassen unter dem Begriff zwei Arten von Hautkrebs zusammen: Basalzellkarzinome und Plattenepithelkarzinome. Beide gehen von Zellen der Oberhaut aus ‚Äď im medizinischen Fachjargon ‚ÄěEpidermis genannt. Was sind fr√ľhe Anzeichen, an denen ich einen Hellen Hautkrebs erkennen kann? Dr. med. Martina Hund: Basalzellkarzinome machen sich meist durch harte Kn√∂tchen bemerkbar, die langsam wachsen und irgendwann in der Mitte anfangen zu bluten und eine Kruste zu bilden. In einigen F√§llen entwickelt sich auch ein perlschnurartiger Rands ...


Warum Es Gesund Ist, Melonenkerne Mitzuessen

... FOTOS: Coole Rezepte 7 gesunde Sommer-Gerichte f√ľr hei√üe Tage Foto: Africa Studio/Nataliya Arzamasova/ILEISH ANNAShutterstock.com/spot on news Kamera Wassermelonenkerne-Tee einfach zubereiten Die Zubereitung des Tees ist sehr simpel. 40 g Wassermelonenkerne (Achten Sie darauf, dass die Wassermelone aus organischem Anbau stammt, damit sie so nat√ľrlich wie m√∂glich ist) 1 L Wasser 150 g Wassermelone in St√ľcke geschnitten Zubereitung: Die Kerne werden mit einem M√∂rser zerkleinert, anschlie√üend in kochendes Wasser gegeben und eine halbe Stunde gekocht. Danach wird ...

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aum. Plattenepithelkarzinome k√∂nnen im Fr√ľhstadium ‚Äď als so genannte ‚ÄěAktinische Keratose ‚Äď durch R√∂tung und Schuppung auffallen: Typisch daf√ľr sind f√ľhlbar raue Stellen, meist im Gesicht oder auf der Glatze, die im weiteren Verlauf eine schorfige oder schuppige Oberfl√§che entwickeln. Das Abkratzen ist schmerzhaft und nach einer Weile bilden sich Schorf oder Schuppen wieder neu. Was sind die Ursachen von Hellem Hautkrebs? Dr. med. Martina Hund: Heller Hautkrebs wird vor allem durch UV-Licht verursacht ‚Äď sowohl durch die nat√ľrliche UV-Strahlung im Sonnenlicht als auch durch k√ľnstliche im Solarium. Der Mensch sammelt sozusagen sein Leben lang an ungesch√ľtzten Hautpartien UV-Strahlung auf, vor allem im Gesicht, auf den Handr√ľcken und der Glatze. Deshalb tritt der Helle Hautkrebs vornehmlich in der zweiten Lebensh√§lfte auf. Besonders gef√§hrdet sind zudem Menschen mit einem geschw√§chten Immunsystem, etwa nach Organtransplantationen oder unter entsprechenden Medikamenten. In sehr seltenen F√§llen kann es auch genetische Ursachen geben ‚Äď dann kann Heller Hautkrebs sogar bereits im Kindesalter auftreten. Wie sind die Heilungschancen? Dr. med. Martina Hund: Wird der Helle Hautkrebs fr√ľh entdeckt und verf√ľgt der Betroffene √ľber ein gesundes Immunsystem, ist er gut heilbar. Das gilt besonders f√ľr das Plattenepithelkarzinom: Seine Fr√ľhform, die Aktinische Keratose, l√§sst sich sehr einfach erkennen ...


Kanzlerin Merkel Verrät, Was Sie An Ihrem Aussehen Stört

... andere Frisur. Nachdem sie immer wieder Opfer von H√§me geworden war, ver√§nderte sie ihren Look. Pokerface aufgegeben Eine weitere Merkel-typische √Ąu√üerlichkeit sind ihre manchmal herunterh√§ngenden Mundwinkel. Auch dazu nahm Merkel Stellung. Sie wurde gefragt, ob sie denn nie lernen wolle, ein Poker-Face zu machen und dass man ihr ihre Stimmungslage immer sofort ansehe. Darauf sagte sie: Es ist bitter, aber ich habe es aufgegeben. Ich kann's nicht. Und worunter ich auch leide: Wenn ich nicht ...

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und effektiv behandeln. Damit lassen sich Operationen und andere invasive Behandlungsmethoden vermeiden, die in sp√§teren Krankheitsstadien unumg√§nglich werden. Wie kann ich vorbeugen? Dr. med. Martina Hund: Vor allem, indem Sie sich die Gefahr bewusst machen, die von Sonnenlicht und k√ľnstlicher UV-Strahlung ausgeht ‚Äď und einen vern√ľnftigen Umgang mit ihr pflegen: Im Sommer sollten Sie sich zwischen 10 und 15 Uhr nicht ungesch√ľtzt der Sonne aussetzen und Outdoor-Aktivit√§ten wie Joggen oder Gartenarbeit in die Zeit davor oder danach legen. Der beste Schutz vor Sonne besteht darin, sich im Schatten aufzuhalten und die Haut vor UV-Strahlung abzuschirmen. Hierf√ľr lautet der Grundsatz: Mit Kleidung bedecken, wo immer es m√∂glich ist. Hautpartien, die man nicht textil sch√ľtzen kann, brauchen Sonnencreme mit einem m√∂glichst hohen Lichtschutzfaktor. Erg√§nzend sollten Sie Ihre Haut regelm√§√üig im Rahmen einer Hautkrebsvorsorge untersuchen lassen. Ich hatte als Kind oft Sonnenbrand. Muss ich mich heute ganz besonders sch√ľtzen, um Hellem Hautkrebs vorzubeugen? Prof. Rolf-Markus Szeimies: H√§ufige Sonnenbr√§nde im Kindesalter erh√∂hen in erster Linie das Risiko, an Schwarzem Hautkrebs zu erkranken. Aber Ihre Sonnenbr√§nde weisen auch darauf hin, dass Sie wohl eher einen hellen Hauttyp haben, der generell lichtempfindlicher ist. Damit ist auch Ihr Risiko f√ľr die Entwicklung eines Hellen Hautkrebs grunds√§tzlich ...


Wie Tragbar Ist Die H&M-Kollektion Von Kenzo

... Nur dass wir eben keine Models sind. Im Showroom in der Hamburger Spitalerstra√üe lag das Elend dann vor mir: Bunte Kleidungsst√ľcke, zusammengestellt von einem Farbenblinden - dachte ich. Doch als ich den ersten Look anhatte, sagte die Fotografin: Das steht dir sogar. Je √∂fter ich in Hosen mit Tigermuster, Str√ľmpfe mit vorgeformtem Zeh oder einen gr√ľnen Fellanorak schl√ľpfte, desto h√§ufiger entdeckte ich Teile, dir mir wirklich gut gefielen. Meine Highlights: Der Parka mit dem abnehmbaren ...

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erh√∂ht. Kurz gesagt: Sie sollten sich besonders gut sch√ľtzen und regelm√§√üige Vorsorge-Checks machen lassen. Ist das Solarium weniger gef√§hrlich als Sonnenlicht? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Das Lichtspektrum im Solarium mit seinem Anteil an UV-A-Strahlung beg√ľnstigt eine fortschreitende Hautalterung und die Entstehung von Hautkrebs. Insofern ist das Solarium kein sinnvoller Ersatz f√ľr das Sonnenlicht und kann eher schaden. Viele Menschen unterliegen dem Irrtum, dass im Solarium vorgebr√§unte Haut besser vor Sonnenlicht gesch√ľtzt ist. Selbst in Brasilien ist das Br√§unen in Sonnenstudios aus kosmetischen Gr√ľnden schon seit Jahren verboten ‚Äď bei uns nur bei Jugendlichen unter 18 Jahren. Meine Haut hat sowohl dunkle Pigmentflecken als auch fast wei√üe Stellen. Was bedeutet das? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Die wei√üen Flecken k√∂nnten ein Hinweis auf eine Vitiligo-Erkrankung sein, auch Wei√üfleckenkrankheit genannt. Diese Stellen sollten besonders vor der Sonne gesch√ľtzt werden. Ich rate unbedingt zu einer Vorstellung bei einer Haut√§rztin oder einem Hautarzt, damit eine genaue Diagnose gestellt und eine Hautkrebsvorsorgeuntersuchung durchgef√ľhrt werden kann. Wie oft sollte ich zu einem Hautkrebs-Check gehen? Und wer √ľbernimmt die Kosten daf√ľr? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Die gesetzlichen Vorsorgeregelungen erlauben einen Hautkrebs-Check alle zwei Jahre ab dem 35. Lebensjahr. Viele Krankenkassen erm√∂gl ...


Wenn Frau Petzl Das Gehen Neu Definiert

... abnehmen. Bis zum Finale , sagt er augenzwinkernd. Die Profit√§nzerin Maria Santner ist der einzige ober√∂sterreichische Beitrag zur 10. Staffel von Dancing Stars. Die 29-j√§hrige Sipbachzellerin tanzt mit Russkaja-Frontman Georgij Makazaria. Rechts im Bild O√ĖN-Kultur-Redakteur Helmut Atteneder. 3 Fragen an . Maria Santner, Profit√§nzerin Die Sipbachzellerin ist zum vierten Mal bei Dancing Stars. 2014 wurde sie mit ihrem jetzigen Herzenspartner Marco Angelini Zweite. 1. Wie macht sich Ihr Tanzpartner Georgij Makazaria auf dem Tanzparkett? Er ist ein richtiger russisc ...

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ichen ihren Mitgliedern einen regelm√§√üigen Check bereits ab Geburt. Fragen Sie am besten bei Ihrer Kasse nach, die √ľbrigens auch die Kosten f√ľr den Check √ľbernimmt. Manche Arbeitgeber bieten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsf√ľrsorge einen solchen Check w√§hrend der Arbeitszeit an. Bitte beachten Sie: Wenn Sie eine Hautver√§nderung entdecken, vereinbaren Sie sofort einen Termin beim Hautarzt und warten Sie nicht den n√§chsten regul√§ren Vorsorgetermin ab. Als Dachdecker bin ich der Sonne oft und lange ausgesetzt. Wie sch√ľtze ich mich am besten? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Seit 2015 ist Heller Hautkrebs als Berufskrankheit anerkannt, wenn die Betroffenen einer Arbeit nachgehen, bei der sie der nat√ľrlichen UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt sind. Hier sind Berufe im Freien wie Dachdecker, Landwirt oder G√§rtner nat√ľrlich besonders betroffen. Die Berufsgenossenschaften achten zunehmend auf die Einhaltung von Vorsorgema√ünahmen in den betroffenen Betrieben. Dazu z√§hlt, dass im Sommer mit Schutzkleidung und nicht mit freiem Oberk√∂rper und ohne Kopfbedeckung gearbeitet wird und dass der Arbeitgeber auf eigene Kosten ausreichend medizinischen Lichtschutz zur Verf√ľgung stellt, zum Beispiel in Form von Cremes. Gibt es einen Sonnenschutz, der besonders vor Hellem Hautkrebs sch√ľtzt? Dr. med. Martina Hund: Prinzipiell ist es wichtig, ein Sonnenschutzpr√§parat mit einem m√∂glichst hohen Lichtschutzfaktor zu ...


Geräteturn-Einzellandesmeisterschaften In Eberswalde

... √ľber die Silbermedaille. Den Sturz vom Vortag im Kopf versuchte Finn im Reckfinale den Abgang sicherer in den Stand zu turnen, was ihm auch gut gelang. Die anderen Schwierigkeiten seiner √úbung turnte er ebenfalls dynamisch und ohne gro√üe Wackler, so dass die Kampfrichter seine pr√§sentierte Reck√ľbung als Beste bewerteten. Bei der Siegerehrung nahm Finn freudig und sichtlich erleichtert die Goldmedaille entgegen. Der gewonnene Medaillensatz von zwei Gold und drei Silbermedaillen zeigt Finns turnerisches Talent ...

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w√§hlen, also mindestens 50 oder 50+. Einen Wirksamkeitsnachweis gegen Hellen Hautkrebs weist das Medizinprodukt Actinica Lotion auf. Die Lotion enth√§lt eine Kombination aus photostabilen UV-Filtern und sch√ľtzt wirksam sowohl vor UV-A- als auch vor UV-B-Strahlen. Bei t√§glicher Anwendung beugt Actinica nicht nur Hellem Hautkrebs vor, sondern kann auch zur R√ľckbildung bereits bestehender Aktinischer Keratosen beitragen. Ich bin Langstreckenl√§ufer ‚Äď gibt es einen Sonnenschutz, der bei starkem Schwitzen zuverl√§ssig sch√ľtzt? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Sonnenschutzpr√§parate sollen nicht direkt vor der Aktivit√§t im Freien, sondern am besten 15 bis 30 Minuten vorher auf die Haut aufgetragen werden. So kann sich der Schutzfilm gleichm√§√üig auf der Haut verteilen und leicht in die Hornschicht eindringen, um die bestm√∂gliche Schutzwirkung zu entfalten. Allerdings geht der Schutz durch starkes Schwitzen oder Kontakt mit Wasser wieder verloren. Deshalb ist es besonders wichtig, den Schutz gerade bei schwei√ütreibendem Sport immer wieder zu erneuern, damit kein Sonnenbrand entsteht. Bedenken Sie immer, dass Nachcremen die eigentliche Schutzzeit keineswegs verl√§ngert. Diese wird durch den Zeitpunkt der Erstauftragung und den Lichtschutzfaktor des Sonnenschutzpr√§parates bestimmt. Was sagt der Lichtschutzfaktor √ľberhaupt aus? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Die Zeit, die ein Mensch ohne Sonnenschutz in der Sonne ...


Kunst, Kabarett Und Genuss

... an die Ziele ihrer Musikw√ľnsche. Unsere Partner Noch zwei Tipps: Erstmals werden bei ‚ÄěSommerWein am 15. und 16. Juni rund um das frisch restaurierte Sebastianuskreuz zwischen Remigiuskirche und Park Bachem Siebengebirgswinzer ihre Sommerweine ausschenken. Beigabe: Speisen und Musik. Und am 12. und 13. August steigt das ‚ÄěStreet-Food-Festival . Der K√∂nigssommer bietet eben f√ľr jeden Geschmack etwas. Und wer bei so viel Programm eine Auszeit braucht und Abk√ľhlung sucht, findet sie im Saunapark Siebengebirge ...


verbringen kann, ohne dass eine Hautr√∂tung entsteht, liegt je nach Hauttyp bei 10 bis 90 Minuten. Der Lichtschutzfaktor gibt an, um wie viel diese Eigenschutzzeit zunimmt, wenn man pro Quadratzentimeter zwei Milligramm des Sonnenschutzes auftr√§gt. Bei einem Lichtschutzfaktor von 20 k√∂nnte ein Mensch mit sehr empfindlicher Haut demnach 20 mal 10 Minuten, also √ľber drei Stunden, im Freien bleiben. Dieser Wert trifft aber nur zu, wenn wirklich die entsprechende Menge Sonnenschutz aufgetragen wird. In der Praxis ist der Zeitraum meist deutlich k√ľrzer. √úbrigens: Der angegebene Lichtschutzfaktor ber√ľcksichtigt nur die UV-B-Strahlung. Einen ausreichenden UV-A-Schutz sollte das Lichtschutzpr√§parat nat√ľrlich auch aufweisen. Kann man die UV-Belastung messen, um zu sehen, wann der Aufenthalt in der Sonne ungesund wird? Prof. Rolf-Markus Szeimies: Mittlerweile gibt es kleine Ger√§te, die UV-Strahlung messen k√∂nnen. Allerdings m√ľssen diese auch permanent getragen werden, um die Strahlungsbelastung zu messen. Besser geeignet sind Programme oder Apps f√ľr das Smartphone, die auf Basis von Wetterdaten den UV-Index angeben, also die Strahlenbelastung f√ľr Ihre Region. Auf keinen Fall sollten Sie warten, bis die Haut rot wird, denn dann sind bereits nicht mehr r√ľckg√§ngig zu machende Sch√§den an der Haut aufgetreten. Was sagt der Hauttyp √ľber das Hautkrebs-Risiko aus? Dr. med. Martina Hund: Dermatologisch werden ...


Die Spannendste Kirche Frankfurts

... anken jedoch auf dem Weg nach Schweden in der Ostsee, wo sie ihre ewige Ruhe fanden , vermutet Wolfgang Metternich. Also musste im 12. Jahrhundert eine neue Patronin f√ľr die H√∂chster Kirche her, und man entschied sich f√ľr die Heilige Margarethe. Wie jede kluge Frau kehrt sie nicht hervor, dass sie den Ton angibt: Der einzige Bezug ist eine Figur der Kirchenpatronin ganz oben auf dem barocken Hochaltar von 1726. Mit der Bildung der ‚ÄěPfarrei Neuen Typs aus den Gemeinden St. Josef (H√∂chst), St. Dionysius (Sindlingen), St. Bartholom√§us (Zeilsheim), St. Johanne ...

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mehrere Hauttypen unterschieden. Prinzipiell gilt: Je heller der Hauttyp, umso empfindlicher ist man gegen√ľber UV-Strahlung und damit auch gegen√ľber der Entwicklung von Hellem Hautkrebs. Wer seinen eigenen Hauttyp bestimmen m√∂chte, kann dies auf der Internetseite der Aktion gegen Hellen Hautkrebs tun (www.action-gegen-hellen-hautkrebs.de) ‚Äď oder fragen Sie Ihren Hautarzt. Infokasten: Angeklickt: Gut gesch√ľtzt durch den Sommer Die Deutsche Krebsgesellschaft gibt in ihren Basis-Informationen Krebs einen √úberblick √ľber die verschiedenen Arten von Hautkrebs sowie M√∂glichkeiten der Vorbeugung. Expertendiskussionen, Interviews und aktuelle Nachrichten aus der Medizin runden das Angebot ab. www.krebsgesellschaft.de Die Aufkl√§rungskampagne ‚ÄěAction! 1 Minute f√ľr Hautgesundheit ‚Äď Gemeinsam gegen Hellen Hautkrebs von Galderma informiert √ľber Ursachen, Risikofaktoren und Behandlungsm√∂glichkeiten des Hellen Hautkrebs. In kurzen Videos berichten Betroffene und Risikopatienten √ľber ihre Erfahrungen. www.action-gegen-hellen-hautkrebs.de Das √Ąrztliche Zentrum f√ľr Qualit√§t in der Medizin (√ĄZQ) bietet eine kompakte Patienteninformation zum Herunterladen an, die auf der aktuellen Behandlungsleitlinie ‚ÄěHautkrebspr√§vention beruht. Getragen wird das Programm von der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften, der Deutschen Krebshilfe und der Deutschen Krebsgesellschaft. www.patienten-information.de/kurzinformationen ...